Здравствуйте !
Решил написать статью на данную тему из за начала настоящих холодов и открытия первого льда для рыболовов. Конечно на рыбалке, или в туристическом походе человек может попасть в неприятные ситуации, которые не только лишат его комфорта, но и всерьёз могут угрожать жизни. Ведь существуют непредвиденные обстоятельства при которых человеку жизненно необходимо согреться не имея при этом возможности развести костёр.
Способы согревания и сохранения тепла :
- Начнём с согревания рук, ведь с обмороженными руками шансы выбраться из экстремальной ситуации резко падают. Быстрый способ согреть руки - это поместить их подмышки, либо в паховую область, так как эти места быстрее всего нагреваются и держат тепло.
- Так же можно согреться с помощью пищи и воды, но с некоторыми оговорками. Конечно лучше всего пить горячие напитки, но исключить кофе, так как оно вызывает частое мочеотделение. Так же нужно пить обычную воду, ведь и на холоде может наступить обезвоживание, что может нарушить тепловой баланс организма. Употребляемая еда желательно должна быть тёплой, так же лучше если она будет немного острой.
- Важным фактором для сохранения тепла является сила ветра, ведь она очень влияет на восприятие холода человеком. Так что если вам нужно сохранить тепло, то стоит поискать укрытие от ветра.
- Влажность так же как и ветер оказывают большое влияние на восприимчивость холода человеком. На холоде нужно стараться не потеть и сохранять свою одежду сухой. Но если случилось что одежда промокла, то следует ее хорошо отжать и не допустить образования на ней наледи. При отсутствии костра лучшим вариантом согреться и высушить одежду на себе будет - физическая нагрузка.
- Так же есть давно известный способ согревания друг друга телами, и в экстремальной ситуации это может спасти жизнь. Можно расстегнуться и соединить одежду друг друга по типу тандемных спальных мешков.
- Так же не заменима фольга при борьбе с холодом, лучшим вариантом будет специальное одеяло из фольги, но при его отсутствии даже небольшое количество этого материала может помочь Вам согреться, нужно обмотать поясницу, руки и ноги. Фольгу могут заменить даже газеты, но конечно с таким большим кпд.
- Алкоголь лучше всего использовать для растирки тела, если принять его внутрь то чувство холода может притупиться, но через некоторое время оно вернётся с большей силой, так что лучше воздержаться от принятия металлсодержащих жидкостей во внутрь.
Всем спасибо за внимание, безопасных туристических походов и рыбалок. Надеюсь статья была полезной. Буду рад увидишь вообще мнение в комментариях. Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк.