Я за бодипозив, я люблю свое тело, я принимаю себя, а действительно ли это любовь?
Когда Вы едите еду, Вы думаете о своем организме? Я себе и такой нравлюсь, меня все устраивает скажете Вы, а Ваш организм это устраивает?
Я ничего не имею против людей, придерживающихся бодипозитива, у них даже есть чему поучиться. Просто в действительности если принять ситуацию и сказать себе: А, да я ничего не могу сделать, не хочу менять свой образ жизни, мне и так нормально, я себя и таким принимаю, то Вы просто проявите неуважение к своему организму. Говорить и делать это разные вещи!
Реальное проявление любви к себе - это элементарные действия, которые приносят пользу Вашему организму:
- самомассаж;
- использование скраба для тела и увлажняющего крема;
- прогулки на свежем воздухе;
- здоровая еда, от которой Вы не отекаете, от которой Вас не тошнит, которая не приносит Вам вреда;
- небольшие физические нагрузки для тонуса тела.
Любовь к себе нужно проявлять делами, а не только словами. Можно каждый день повторять аффирмации о любви, но только этого не достаточно, от этого Вашему телу станет морально лучше, а физически Вы не будете помогать себе.
Давайте переходить на новый уровень любви, и совершать шаги на пути к своему идеалу! Сделайте что-нибудь приятное Вашему телу, именно сегодня!