Здравствуйте. С вами онкопсихолог и автор канала Влад Светоч.
Рак молочной железы уверенно занимает лидирующие позиции. Ежегодно от этого заболевания страдает более полутора миллионов женщин по всему миру. Где же искать причины и есть ли действенные меры по профилактике болезни?
На сегодняшний день у ученых нет однозначного ответа на этот вопрос. К факторам риска относят лишний вес, наследственность, вредные привычки, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, отсутствие детей или поздние роды. Все перечисленное выше может быть отнесено к любому человеку, как к больному, так и здоровому. И если бы эти факторы действительно приводили к болезни, заболевших было бы гораздо больше. Потому этот вопрос следует рассматривать в иной плоскости.
Рак молочной железы имеет психологические причины. Это психосоматическое заболевание и корни его необходимо искать именно в психике человека, точнее, в его образе мыслей. От мировоззрения зависит образ жизни, а значит и состояние здоровья в целом. Да и генетические факторы действуют лишь в определенных условиях, которые создает сам человек. Большинство людей не привыкли отвечать за себя и свою собственную жизнь. Ведь гораздо проще жить потребностями других, утверждаясь, тем самым, в своей значимости и мнимой ответственности.
Какие же психологические особенности свойственны тем, кто заболел раком молочной железы?
Вот некоторые из них.
- Они не уделяют себе достаточно внимания, считая это недостаточно важным. Эти люди ставят самих себя на последнее место.
- Они готовы пожертвовать собой и своим здоровьем ради своих близких, которых они ставят вперед самих себя. Подобным образом они ведут себя и с окружающими людьми. Они готовы помочь другим, даже если для этого потребуется пожертвовать своими собственными интересами.
-Эти люди стараются соответствовать ожиданиям окружающих. Среди них часто встречаются альтруисты.
- Им чужд здоровый эгоизм, который предполагает любовь к себе и к окружающему миру, ответственное отношение к своему здоровью и к совершаемым поступкам.
Как известно, болезнь гораздо проще предупредить, нежели лечить. Профилактика рака предполагает целенаправленную и системную работу по изменению своей собственной психики. Ведь именно здоровое мировоззрение позволяет человеку поддерживать хорошее состояние здоровья на протяжении всей жизни. Благодаря здоровому образу мыслей возможно адекватное восприятие себя и окружающего мира, сохранение комфортного психического и физического состояния, эффективное преодоление стресса.
Здоровья вам и всего доброго.
Автор ВЛАД СВЕТОЧ, онкопсихолог
Блог Влада Светоча: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
Рак, ремиссия. Какова вероятность рецидива?
Рак. Сдаваться нельзя сражаться.
Рак. Когда выздоровление закономерно?