Среди тревоги, стресса и отсутствия смысла хочется создать уголок доброты. Место, чтобы напомнить каждому: даже в самые грустные дни есть вещи, которые делают вас счастливыми.
Я попросила подписчиков написать мне, что поднимает им настроение и даёт ощущение жизни. Получился текст, которые улыбнул меня больше 10 раз и напомнил, что эти моменты и для меня важны.
Начнём?
⚡️ Взять большую матчу на кокосовом молоке, развалиться на открытой площадке сёрфа (при. ред. кофейня в Казани), пить и смотреть на людей
⚡️ Закрыть все задачи раньше срока и ощущать свободу все выходные и оставшиеся рабочие дни
⚡️ Встретиться с друзьями, пить и играть в настолки
⚡️ После очень сложного дня пойти в душ и сидеть под водой бесконечное время. Делать маски и скрабы
⚡️ Найти классную книжку и не заметить, как за чтением прошло время
⚡️ Ощущение поездки в новую страну
⚡️ Проваляться весь день в кровати
⚡️ В неочевидном месте познакомиться с классным чуваком и продолжать потом общаться, потому что есть миллион тем для обсуждений
⚡️ Выйти после работы из офиса и бесцельно гулять по городу весь вечер
⚡️ Неожиданно сорваться в поездку куда-нибудь, решив все за 5 минут
-------------------------------------------------------------------------------------------------
🔺 Танцы
🔺 Дочь
🔺 Влюблённость
🔺 Отношения в общем
🔺 ЕДА
🔺 Маманя
🔺 Наука
🔺 Красота
🔺 Море
🔺 И даже дерьмо, которое случается в жизни
-------------------------------------------------------------------------------------------------
✔️ Вдыхать запах моря, ветра, хвойного леса, горной реки
✔️ Уткнуться чистым лицом в чистую наволочку мягкой подушки
✔️ В разговоре понять, что человек читал те же книжки и смотрел те же фильмы, что и ты. У вас есть много чего обсудить и над чем пошутить
✔️ Погулять с собакой и видеть, как она радуется прогулке
✔️ Поговорить с иностранцем на его языке и почти все понять
✔️ Поговорить на русском с изучающим и помочь в нелёгком деле
✔️ Мороженое в любом виде
✔️ Потягушуи
✔️ Эйфория бегуна (чувство после пробежки)
✔️ Шутка, которая зашла!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
🖇 Еда
🖇 Отношения
🖇 Путешествия
🖇 Разнообразие жизней и их одновременная схожесть
🖇 Наблюдение за животными
🖇 Музыка
🖇 Кинематограф
🖇 Куча телесных практик, которые хотелось бы попробовать на себе
🖇 Море и природа в целом
🖇 Объятия
-------------------------------------------------------------------------------------------------
🔸 Чувство увлечённости чем-то (например, когда с головой погружаешься в книжку и проглатываешь ее за пару дней или когда не можешь оторваться от создания очередной картинки)
🔸 Когда довольна результатом во время рисования, когда мне нравится то, что я создала
🔸 Чувство, когда делаю милые приятности другим, например, рассмешить кого-то нелепой запиской или забавной доброй шуткой
🔸 Забота о себе (иногда я чувствую себя счастливо от хорошего вкусного завтрака или каких-то бьюти-штук)
🔸 Новая удобная одежда!!!!
🔸 Участие в каком-либо интересном движе, выставка или протестная акция. Ощущение причастности к чему-то большему и крутому вызывает счастливые эмоции
🔸 Когда не нужно переживать о здоровье, потому что оно в порядке, когда не мешает какая-то физическая боль
🔸 Чувствую себя счастливой, когда могу поддержать человека в трудной ситуации так, чтобы ему хотя бы ненадолго стало веселее и лучше
🔸 Чувствую счастье, когда могу искренне и открыто высказывать свои эмоции, не боясь, что меня осудят или отвергнут
🔸 Поцелуи с человеком, которого я люблю/который мне нравится, да не только поцелуи, наверное, вообще любое взаимодействие
-------------------------------------------------------------------------------------------------
☀️ Смена сезонов года
☀️ Взаимопонимание с кем-либо
☀️ Многообразие языков и культур в мире
☀️ Еда
☀️ Небо (оно всегда такое разное и красивое)
☀️ Любовь
☀️ Дружба
☀️ Домашние животные
-------------------------------------------------------------------------------------------------
🧩 🍀 Когда меня целуют в лобик
🧩 🍀 Когда мне дарят кисленьких червячков
🧩 🍀 Когда нахожусь в аэропорту
🧩 🍀 Когда вижу мягкую игрушку в витрине и она мне нравится
🧩 🍀 Когда иду по книжному, или на озоне блуждаю, вижу книжку, которую очень хотела когда-то прочитать. Не важно, сколько она стоит, я могу ее себе позволить, потому что у меня есть отложенная сумма на саморазвитие в моем бюджете
🧩 🍀 Когда прихожу домой и меня встречает моя кошечка. Она доходит до меня и переворачивается животиком к верху
🧩 🍀 Счастлива, когда понимаю, что отпустила какие-то вещи, которые я когда-то очень хотела
🧩 🍀 Счастлива, когда одеваюсь по погоде
🧩 🍀 Счастлива, когда есть время просто попереписываться с друзьями, не чувствуя, что у тебя сверху ещё тысяча задач по работе
🧩 🍀 Счастлива ходить на массаж и договариваться о новых сеансах
🧩 🍀 Счастлива делать приятно людям
🧩 🍀 Счастлива, когда слушаю и слышу себя
🧩 🍀 Когда не глохну за рулем тоже счастлива))))
🧩 🍀 Когда обои срываются огромным куском
🧩 🍀 Когда вспоминаю песню из детства
🧩 🍀 Когда вспоминаю эмоции, которые вызывали у тебя главные герои из фильмов и сериалов, вот это вот чувство, когда все сжимается
🧩 🍀 Когда играю на гитаре
🧩 🍀 Когда живу в моменте
-------------------------------------------------------------------------------------------------
〰 Улыбки друзей
〰 Красивые пейзажи
〰 Творчество
〰 Вкусные блюда
〰 Победа в игре
〰 Приятная треня
〰 Музыка, подхватывающая твоё настроение
〰 Выполнение плана
〰 Радость родителей
〰 Шальная туса
-------------------------------------------------------------------------------------------------
🖌 Когда ужинаешь с семьей и кто-то что-то рассказывает. Родители смеются, так искренне и по-настоящему
🖌 Когда на улице хорошая погода, ты гуляешь, или идёшь домой со школы
🖌 Путешествия
🖌 Аэропорт
🖌 Тёплые разговоры с бабушкой
🖌 Когда продуктивно поработала
🖌 Когда все хорошо, никто не болеет (ведь порой мы не ценим то, что имеем)
🖌 Когда нашёл клевую музыку , которая тебе по душе
🖌 Крутые видео на ютуб, после которых приятное послевкусие
🖌 Когда едешь куда-нибудь с родителями на машине, а в ушах «музыка, предназначенная для дороги»
🖌 Когда разъяснил какую-то неприятную ситуацию с близким для тебя человеком, и будто камень упал с плеч
🖌 Искренние улыбки людей
🖌 Тёплые разговоры по душам с друзьями
🖌 Когда просто смотришь на близких , запоминаешь момент и понимаешь , насколько ты счастлив !
-------------------------------------------------------------------------------------------------
➿ Когда на дни рождения знакомых и друзей приносят ягодный или яблочный сок, а потом подходят и говорят «я ведь знаю, что ты любишь именно этот вкус»
➿ Когда мама кладет рядом с рюкзаком шапку, потому что знает, что я никогда не смотрю прогноз погоды, а там резкое похолодание
➿ После тяжелого рабочего дня снять все и засесть в душе со всеми скрабами и пилингами
➿ Сообщения «доброе утро❤️» и «спокойной ночи , матурым» каждое утро и каждую ночь