Как поднять самооценку за 5 минут
Привет, меня зовут Юлия Зинченко и я веду в красоту, молодость и здоровье, только через экологичные способы.
Сегодня мы провели прямой эфир психологом, сексологом, тета-практиком.
От меня, впрочем как обычно, краткие тезисы с прямого эфира и очень рекомендую посмотреть полностью в моем Инстаграмм аккаунте.
Ты - это самое совершенное создание на планете. Нужно ценить себя и любить.
Для тебя припасено много даров, подарков и твой единственный мужчина тоже всегда найдётся.
Нужно быть в этом точно уверенной, но часто в детстве нам закладывают много комплексов, неуверенности в себе и тогда мы начинаем думать, что весь мир против нас.
Как это изменить?
✔️Начните кайфовать от жизни. Женщине важно быть в потоке и не напрягать себя. Радуйтесь, смейтесь, как можно больше.
✔️Важно взять на себя ответственность. В ваших поступках, неудачах, финансовом благополучии виноваты вы сами или это ваша заслуга.
✔️Практика благодарности. Пишем утро/вечер. Благодарите и меняйте пространство вокруг себя.
✔️Танцуйте и заряжайтесь энергией. Включаем любимую музыку и уделяем себе ЛЮБИМОЙ это время, а борщи подождут.
Любите себя и тогда вы сможете эту любовь дарить окружающим.
Люблю вас. 😘А вы?
Подписывайся на мой Дзен канал, чтобы получать от меня полезные статьи. В которых я веду в мир красоты, молодости и здоровья!
Ваша, Юлия Зинченко