Как быстро выздороветь? Как это сделать без таблеток? Нет какой-то волшебной таблетки, которая за день вас вылечит, это и так все прекрасно знают. Эта статья про то, как не навредить своему организму, не пичкать его таблетками, но простыми методами справиться с простудой, ведь это сейчас актуально!
Большинство людей, зная, что простудились, тянут момент лечения до того, пока не слягут. Но поймите, что каждая такая простуда очень негативно сказывается на вашем здоровье.
30% всех аптечных лекарств - это плацебо, то есть таблетка не действенна, но из-заа того, что человек верит, при её приеме, что она ему поможет - она помогает. Большинство таблеток борется не с причиной, а с симптомами. Снижает иммунитет, нарушает функции многих органов и организм перестаёт бороться сам, вы просто не даёте ему эту возможность - бороться самому.
Способы быстрого и эффективного лечения:
1. Заметить симптомы в самом начале простуды и сразу же начать что-то делать.
2. Дать возможность организму бороться самому.
3. Если не хотите есть, не ешьте. Не нужно впихивать в себя еду, лучше съесть продукты, в которых много витамина С. Организму нужна энергия на борьбу с вирусом, а не на переваривание пищи.
4. Пейте много жидкости (травяные чаи, морсы, воду и тд.), не холодное и не горячее, тёплое! Вы будете часто ходить в туалет - организм будет очищаться.
5. Тёплые носки. Ноги в теплее - нос дышит.
6. Если у вас температура, больше спите, отдыхайте. Таблетки стоит пить, если температура очень высокая.
7. Промывайте нос солевым раствором и делайте ингаляции, как можно чаще. Но будьте осторожны с ингаляциями, не сожгите слизистую.
8. Для горла - тёплое молоко с мёдом и сливочным маслом.
9. Полощите горло, как можно чаще.
10. Наше подсознание может все. Когда болеете - больше думайте и говорите себе, что выздоравливаете. Негативные установки очень сильно влияют на наш мозг, настраивайте себя на то, что ваш организм уже почти поборол простуду, что он исцеляет сам себя. Возможно, многие скажут, что это бред, но это не так; есть много исследований на тему подсознания, кому интересно - почитайте. Это помогает. Визуализируйте то, как вы поправляетесь.
Прислушайтесь к этим методам, попробуйте. Это действительно очень эффективные методы, которые пойдут вам только на благо.
Надеюсь, данная статья была вам полезной! Ставьте Лайк, пишите свои комментарии и подписывайтесь на мой канал, здесь много интересного и полезного.