Ваш бывший партнер стремится вернуться к вам. Узнает, есть ли у вас отношения. Ищет даже незначительные поводы с вами поговорить, пишет сообщения, звонит. По всем признакам вы понимаете, что человек стремится вернуться в отношения.
А шанс ли это?
Что делать, если хотите впустить "бывшего" ?
🎯Каждый из нас настолько надежно защищен от изменений, что временное изменение среды не может глубоко нас изменить. То есть поведение будет определяться средой в коротком промежутке времени. А чтобы это изменить, среда должна стать другой длительно или насовсем.
Из этого абзаца вытекают 3 важных пункта для успешного и не травмирующего воссоединения:⤵️
📍Ваш партнер и вы остались прежними.
Вы были вместе и испытывали проблемы. Расстались - среда изменилась. Именно в другой среде вы видите другое поведение, как свое, так и партнера. Но как только вы опять сойдетесь, вновь увидите предыдущую версию вашего бывшего партнера, а главное - себя.
📍Прежде, чем сходиться, изменитесь.
“А почему я?”
Потому что:
🔘Нет возможности изменить другого. Вы не можете настоять, чтобы другой изменился. Это перенос ответственности за себя и свои реакции на другого. В итоге, потеря управляемости в вашей же жизни. Исход отношений заведомо отрицательный. Поэтому хотите другие отношения - меняйтесь.
🔘Делайте это ради себя, а не ради другого и отношений. Это даст вам возврат уверенности и опоры на себя. Значит больше альтернатив и свободы, способности стать счастливой при любом развитии событий.
📍Не спешите влетать в повторные отношения. Вы вновь чужие люди, проходящие этап взаимного выбора. Познакомьте бывшего с собой новой. Пройдите все стадии от знакомства до сближения. Убедитесь, что у вас получается оставаться на нужной волне в отношениях. Например, если вы раньше проваливали свои границы, занимали второстепенное место в отношениях, создайте отношения, где у вас равная позиция.
🎯Только в этом случае, вы пройдете из точки “нет отношений” в точку “есть долгосрочные близкие отношения” с тем же или новым (!) партнером. Да-да. Как только вы вышли из отношений, вы не ограничены в выборе партнеров.
Вопросы? ⤵️