Видимо, у меня опять плато. Вес на месте - 58.5.
Завтрак грустный
Кофе американо, сливочное масло 8 гр, хлеб бездрожжевой 🍞, утиный паштет
Перекус: зефир и манго
Перед обедом - свежий гранатовый сок
Обед - всякого по чуть-чуть. Не хочу есть, но надо
Зелень, вареная говядина 70 гр, салат со свеклой 50 гр, французская горчица
Потом .... Было вино
И снова зефир + горький шоколад 🍫🙈
Позволила себе расслабиться! Думаю, завтра нехило отеку из-за алкоголя... У меня это постоянная реакция организма , увы :(
