- Более 422 миллиона больных;
- Увеличение в 2-3 раза числа преждевременных смертей в возрасте до 70 лет;
- Больше, чем 1,6 млн человек в год умирают непосредственно от этого заболевания, а еще 2,2 миллиона человек – от сопутствующих и связанных патологий;
- Среди осложнений: полная потеря зрения (ежегодно это происходит с более, чем 700 тысячами людей), гангрена и ампутация (более миллиона случаев в год), тяжелая форма почечной недостаточности и переход на гемодиализ (более 500 тысяч людей в год).
Все это о сахарном диабете, который уже стал третьим среди причин, которые чаще всего приводят к смерти или инвалидизации (его обогнали только атеросклероз и рак). Количество заболевших стремительно растет, врачи уже говорят о том, что эта болезнь стала эпидемией 21-го века. Чтобы привлечь внимание к проблеме даже появился Всемирный День борьбы с диабетом. Он проходит 14 ноября (в день рождения Фредерика Бантинга – одного из ученых, открывших инсулин), а цель – привлечь внимание к проблеме и побудить людей относиться внимательней к своему здоровью.
Обсуждаем с эндокринологом Лечебно-диагностического центра «Кутузовский» то, как заметить ранние признаки сахарного диабета или предпосылки к его появлению.
Сахарный диабет – что это?
Это хроническое заболевание, которое появляется из-за недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой или при его неэффективном использовании организмом. Возникает гипергликемия – повышенный уровень глюкозы в крови, что ведет к повреждению кровеносных сосудов и нервов. Нарушается метаболизм, уровень глюкозы капиллярной крови повышается выше 6,1 ммоль/л. Это влияет на многие органы и системы, а, главным образом, на кровеносные сосуды сердца, глаз и почек.
Чаще всего диабет обнаруживается случайно, при обследовании по другому поводу или профилактическому осмотру. Больше четверти людей годами не знают о болезни и ничего не делают, чтобы снизить риски осложнений. Причина – в симптомах, которые мы часто не замечаем. Зная их, можно было бы предотвратить появление болезни или скорректировать вред.
Есть несколько типов сахарного диабета:
- Диабет 1-го типа – нарушение выработки инсулина, которое появляется по разным причинам. Он встречается чаще у детей и развивается очень быстро (за несколько месяцев). При нем необходимо постоянное введение инсулина. Симптомы этой формы заболевания могут появиться за несколько дней, а в некоторых случаях человек впадает в диабетическую кому и попадает в больницу не зная, что у него диабет;
- Диабет 2-го типа – инсулиннезависимый – при нем инсулин вырабатывается, но неэффективно расходуется организмом. Болезнь возникает на фоне лишнего веса и малоподвижного образа жизни. На него приходится до 95% всех случаев заболевания, а лечение состоит из коррекции веса, диеты, физических нагрузок. Прием инсулина и других лекарств требуется не всегда.
Раннее выявление болезни и принятие мер в обоих случаях снижает шансы на появление тяжелых осложнений. Рассказываем, какие признаки должны насторожить и побудить обратиться к врачу.
Предиабет
Это состояние, при котором уже есть нарушения углеводного обмена веществ, но диабета еще нет. Его можно избежать, если принять меры и снизить факторы риска развития диабета. Это:
- Лишний вес, с ИМТ >25 и абдоминальным типом ожирения, когда соотношение объема талии к бедрам с коэффициентом выше 0,95;
- Низкая физическая активность;
- Нездоровое питание с большим количеством углеводов и жиров;
- Повышенный уровень холестерина и скачки давления.
Постарайтесь минимизировать эти факторы риска, особенно в возрасте старше сорока лет или если в семье были случаи заболевания диабетом (есть врожденная предрасположенность).
Признаки сахарного диабета
О начале заболевания дают знать такие симптомы:
- Потемнение кожи на шее и в области суставов: коленного, локтевого и других;
- Частые инфекции органов мочевыделительной системы;
- Долгое заживление ран на коже, образование потертостей;
- Сухость кожи, зуд (особенно в области половых органов), выпадение волос;
- Обострение грибковых заболеваний. Часто беспокоят молочница, грибковое поражение ногтей. Характерно, что у диабетиков молочница протекает с интенсивными проявлениями – сильные творожистые выделения, значительное поражение слизистой, вплоть до трещин и ранок на ней. Применяемое лечение малоэффективно, а рецидивы происходят более 4-х раз за год;
- Постоянная жажда, когда сложно напиться любой жидкостью;
- Неприятный запах изо рта, похожий на аромат лака или ацетона;
- Учащенное мочеиспускание;
- Появление чувства «песка» в глазах, затуманенности зрения;
- Похудение без изменения рациона и его калорийности и занятий спортом;
- Периодическое онемение конечностей;
- Постоянное чувство голода – из-за нарушения обменных процессов нарушается питание тканей, возникает недостаток энергии и хочется есть даже спустя час после сытного обеда;
- Усталость, которая может и беспокоить постоянно, а может и возникнуть буквально в один день. Кажется, что нет сил даже встать с кровати утром.
Не откладывайте визит к врачу, если заметили такие симптомы у себя. А, еще лучше, – делайте периодические обследования здоровья. Сдав базовые анализы, можно обнаружить заболевание на стадии предиабета, когда процесс еще обратим. При раннем выявлении диабет легко контролируется – избежать осложнений можно даже без медикаментов, лишь коррекцией питания и образа жизни.
Приглашаем на консультацию в ЛДЦК для плановых обследований или при жалобах на здоровье для профилактики и лечения этого сахарного диабета.