Из-за злобного вируса мы все больше времени проводим дома. Наше жилище просто обязано быть местом, которое подпитывает нас хорошей энергией, но мы очень часто ощущаем себя неуютно в привычных стенах. Что нам нужно сделать, чтобы чувствовать себя здесь действительно «как дома»?
Вот несколько советов буддийских монахов о позитивной атмосфере в доме. Благодаря им вы узнаете, как создать наилучшее место для жизни, и вам не нужно тратить на это деньги. Все, что вам нужно, – это ваше искреннее желание.
1. Заботьтесь о своих вещах
Если вы не будете беречь свои вещи, вы никогда ничего не будете ценить. Неважно, как вы их получили или сколько они стоят – заботясь о своих вещах, вы цените работу других людей и деньги, которые они тратят. Но не превращайте уход за вещами в фанатизм, поэтому…
2. Отдайте старые вещи и наведите порядок вокруг себя
Очистка дома от ненужных вещей – отличный способ очиститься от негативной энергии и усилить позитивные вибрации. Беспорядок заставляет людей чувствовать себя плохо. Возвращайте вещи нуждающимся, отдавайте то, чем вы не пользуетесь – так вы позволяете себе сосредоточиться на настоящем и на том, что действительно вам необходимо.
3. Цените то, что у вас есть
Не думайте о том, чего вам не хватает, потому что это поглощает позитивную энергию. Вместо того чтобы фокусироваться на том, чего у вас нет, направьте свое внимание на то, насколько вы благодарны миру за то, что у вас есть, и за людей вокруг вас.
4. Вставайте раньше
Просыпайтесь рано, найдите время, чтобы насладиться тишиной и началом нового дня. Выполняйте утренние ритуалы не торопясь. Начинайте день не с просмотра своего телефона, а с взгляда в окно. Понаблюдайте за рассветом, прихлебывая хороший чай.
5. Впустите свежесть в дом
Откройте утром окна и впустите свежий воздух – этим вы также выпускаете наружу отрицательную энергию, и накопившиеся за ночь запахи. Свежий, особенно ранний, воздух – это позитивные флюиды.
6. Оставляйте на ночь раковину чистой
Не оставляйте грязную посуду или беспорядок на кухне на ночь. Нет ничего лучше утреннего завтрака на чистой кухне. Как можно сосредоточиться на чем-то хорошем или важном, когда нужно начинать день с уборки вчерашнего бедлама?
7. Будьте систематичны
Наводите порядок по порядку (каламбур), осознавая цели уборки, фокусируясь на том, что делаете. Не делайте сразу несколько дел, иначе вы только усугубите беспорядок вокруг себя.
8. Поделитесь своей работой с членами семьи
Если вы живете не один, делегируйте часть работы другим членам вашей семьи. Не берите на себя это бремя полностью, это только вызовет стресс. Участие всей семьи в уборке дома очень важно, сплачивает и способно доставить всем удовольствие – а иногда и веселые воспоминания. Поэтому не ругайте маленькую старательную дочку, разбившую вазу в порыве вытирания пыли!
9. Выразите свою индивидуальность
Не нужно тратить целое состояние, чтобы дом отражал вашу душу. Повесьте на стены любимые фото, сделайте украшения самостоятельно, воплотите в углу свои мечты. «Я художник – я так вижу», а мнение остальных пусть будет важным за пределами дома. Ваше окружение должно гармонировать с вашим интерьером.
От редакции: данные советы были присланы в редакцию, и мы не очень уверены, что буддийскими монахами. Но они неплохи – так почему бы их не использовать?