Я виновата в том, что он ушел...
или еще одно:
Я плохая мама, я виновата в том, что ребенок постоянно болеет!
Вспоминай, часто так себя коришь?!
Как долго ты собралась мучать себя чувством вины? Это приносит счастье тебе или твоим детям? Мужу? Родителям?
Нас привыкли судить и сравнивать с кем-то. И в нас поселяется чувство вины, что мы делаем что-то не так.
Думаю, ты прекрасно помнишь, что если разбила любимую вазу мамы, то тебя сразу же ругают. И ты думаешь, о том, что мама тебя не любит. Ведь ты плохая дочь, разбила вазу. И теперь тебя нельзя любить. Нужно быть только хорошей и послушной девочкой, только тогда ты имеешь право получить любовь.
А когда ты решила развестись и с дрожью в голосе сообщаешь своим близким об этом, то ты сразу же становишься виноватой в том, что не смогла сохранить семью. Со всех сторон сыпется критика и осуждение, мол, сама виновата, была плохой женой!
И вновь нас просят заслужить любовь, ведь ты не можешь ошибаться!
Ошибки это плохо! Ты виновата!
Но так ли это на самом деле?
Неужели ты серьезно считаешь, что любовь заслуживают?!
Когда рождается ребенок, мы его любим не за что-то, а просто так.
Так почему же ты решила, что тебя нельзя любить просто так?!
Сама подумай, чувство вины тянет за собой наказание. И вот мы его получаем. Кто в форме болезни, кто в форме осуждений.
А что нужно сделать, чтоб принять в себе тот факт, что тебя можно любить просто так?!
Просто за то, какая ты есть!
Да, ты не идеальная мама и не идеальная жена.
Так в этом вся прелесть и заключается, что каждый человек особенный.
У тебя свои сильные и слабые стороны.
И тебе можно быть разной, не идеальной! И можно ошибаться! Потому что это не ошибки, а всего лишь опыт. И все можно изменить.
И запомни, нет виноватых и виновных. Мы сами себе определяем кто мы. Это твой выбор.
Так разреши себе быть собой. Даже, если ты порой, ошибаешься.
Скоро стартует моя новая коуч-группа для женщин по созданию серьезных отношений. Возьму всего лишь 10 человек.
Стоить будет дорого. Подробности в следующих постах.
#эльгинавалеева_наставничество
#формуласерьезныхотношений
