Можно спросить и по-другому: «Почему одни люди часто говорят «Ах!», а другие часто восклицают: «Ох!»? Предлагаю посмотреть на вопрос со стороны обиды, обиженности, страданий от обиды.
Приветствую вас, дорогие читатели канала « Семейный психолог»!Заходите, пожалуйста! Давайте вместе обсудим вопрос в заголовке. Думаю, что все мы и обижали, и обижались. Наверное, прожить без обид просто невозможно: жизнь так насыщена событиями, поступками, чувствами и эмоциями, а мы все разные, со своими особенностями, реакциями.
Но почему разные люди по-разному воспринимают и по-разному реагируют на одно и то же явление под названием «обида»?
Обида – это составляющий компонент невроза. Вы спросите: «Что же, если я обиделся, значит, я – невротик?»
Нет. Здоровые люди тоже обижаются, и это - нормальное реагирование на то, что расходится с их понятиями о добре и зле, о чувствах, поступках людей, и тогда они обижаются на реальные (заметьте это!) ситуации, которые случились, произошли в отношении них. Эти люди, проанализировав, понимают причины и стараются избавиться от подобных ситуаций в будущем.
Например, мужчина, с которым женщина жила несколько лет, обманул ее, он заимел другую на стороне и хотел продолжать жить на две семьи. Жена узнает об этом. Конечно, первая ее реакция – обида на мужа: «Как он мог…!»
🔻 Придя в сознательное состояние, женщина анализирует сложившееся положение, спрашивает себя: «Хочу я продолжать такие отношения с человеком, который предал, зная, как я его люблю?» Если женщина не готова мириться с изменой мужа и не хочет страдать от этого и дальше, потому что понимает, что предав однажды, человек может повторить свой поступок еще, она открыто заявляет об этом мужу и, несмотря на его стенания и просьбы простить, она уходит от него.
🔻 Если же она готова его простить, потому что любовь, привязанность, совместные радости оказываются сильнее, она прощает нанесенную мужем обиду. При этом она принимает на себя ответственность и готовность, не «выносить мозг» ежедневными напоминаниями, укорами и упреками по поводу обиды, потому что отдает себе отчет и понимает, что это разрушит окончательно их отношения и ради этих взаимных страданий лучше не начинать жизнь «с чистого» листа.
Эти два варианта реагирования на обиду присущи здоровому человеку.
Люди невротического склада характера - невротики сами ищут ситуации, надумывают их, сами у себя генерируют обиды и не стремятся избавляться от них, наоборот, они живут в этом. Сегодня наша задача – увидеть, как они реагируют на одну из жизненных ситуаций.
✔️ Есть невротики «оральные», это те, которые вечно орут, ругаются, кричат. А есть анальные – это те, которые, обидевшись, замолкают и могут молчать день, неделю и даже месяцы. Такой у них характер. Представьте себе, как это может изматывать живущих рядом с ним людей. Кстати, если эти близкие – здоровые люди, они сразу открыто скажут невротику, что им это не нравится, и они не намерены терпеть такие отношения.
✔️ А если рядом с молчащим домочадцем - тоже невротик? Тогда будут обижаться вдвоем, надумывать все новые обиды, обрастая ими, как снежным комом, из-за которого не увидеть уже светлых дней в своей жизни.
✔️ Невротики видят мир враждебным. Им кажется, что люди «гадят» именно им, но это вовсе не так на самом деле. Они много боятся, часто беспокоятся, очень зависимы.
🔻 Если в нашем примере жена была бы невротиком, то она бы устроила мужу (и его любовнице тоже) мировой скандал, стала бы изводить их и себя угрозами и даже агрессивными действиями. К слову сказать, агрессия – это обратная сторона обиды.
🔻 Скорее всего, жена с таким типом нервной системы (вернее, ее патологией) выберет вариант продолжения жизни с мужем-изменником и будет мотивировать это тем, что «ведь у нас семья, дети, ипотека» и др. А еще потому, что не захочет уступить, отдать той нехорошей СВОЕ (мужа). Можно представить дальнейшую жизнь такой пары: вечные ссоры, упреки, обиды, обиды и снова обиды…
Вот мы и подошли к ответу на вопрос: «Почему одни люди живут счастливо, свободно от своих комплексов обиженности и часто говорят: «Ах, как хорошо!», а другие – вечно страдают, мучаются и мучают ближних, часто жалуются на жизнь и говорят: «Ох, как мне плохо!».
Конечно, не так все однозначно, мы рассмотрели лишь схему, подход к этому сложному вопросу. В жизни эта схема обрастает массой причин и условий жизни в детстве и взрослой жизни.
Что же делать?
Во-первых, надо понять, что проблема – в нашей голове. Это мы воспринимаем ТАК мир и самого себя.
Во-вторых, спросить себя: «Мне это нравится?», «Я хочу этого?»
В-третьих, сказать об этом другому человеку.
В-четвертых, прекратить это, если не нравится.
Жить свободно или с обидой – наш собственный выбор. Будьте здоровы и счастливы!
