Каждый из нас проходит определённые возрастные этапы отделения от родителей.
3 года.
Обретение собственного Я, осознание себя отдельным от мамы человеком, обнаружение существования людей «не таких, как Я», появление потребности «Я сам». Соответственно, если что-то из этого подавлялось, то сепарации не произошло, и её надо проходить во взрослом возрасте.
6-7 лет.
Выход в социум, контакт с «инакомыслящими», столкновение с чужими правилами и порядками. Активное участие родителей в жизни ребёнка не позволяет ему успешно выйти в социум. В дальнейшем это даёт сложности в контакте со всем новым, прокрастинацию. Те же проблемы возникают, если в этот период нет отцовской поддержки.
Подростковый возраст.
Осознание права на свою территорию, точку зрения, собственный выбор жизненной модели. Война с родителями за всё это. Хорошо пройденная сепарация в этот период выражается словами «хорошо, что не убили друг друга». Поэтому родители всеми силами стараются сохранить мир, поощряя мирные проявления ребёнка, что подавляет естественные процессы отделения. Если подростковый бунт не пройден, он накрывает с удвоенной силой в кризис среднего возраста.
18-24 года.
Выход в самостоятельную жизнь, обретение самодостаточности, принятие своего права на исследование своей жизни, собственные ошибки и достижения. Этот этап сепарации возможно только тогда, когда первые три этапа пройдены.
Сепарация во взрослом возрасте – это больно. Потому что выставлять границы там, где раньше было слияние – рвать по живому, идти сквозь сопротивление и чувство вины. Однако это единственный путь.
Выбрать себя в отношениях с родителями – это суметь сказать: «Мама, папа, я благодарна вам за всё. Но мне пора уходить».
Мы учимся говорить с родителями иначе. Видеть в них далеко не совершенных людей. Снимаем их с пьедестала идеализации, делая их важной, но не единственной, частью своей жизни. В том числе, на программе «Желанная», которая стартует с 1 ноября. Приходите.
Автор: Татьяна Иванова, психолог
https://vk.com/stronghappywomen
https://www.facebook.com/stronghappywomen/
https://www.instagram.com/stronghappywomen/
https://www.youtube.com/channel/UCwFhPBC8VHRLkcHBvNyJn4A/videos