Приветствую вас, мои уважаемые читатели! Зовут меня Борис. Рад, что вы посетили мой канал, где я всегда делюсь информацией связанной со здоровьем.
Сегодня хочу рассказать о том, что негативно влияет на слух.
Приятного прочтения.
Потеря слуха обычно происходит не в один момент. Это та вещь, которая со временем накапливается и становиться всё более серьёзной. Специалисты утверждают, что современный образ жизни очень сильно на это влияет и проблема молодеет.
Я выделяю 3 повседневные привычки, которые портят слух:
1. Чистка ушей палочками. В ушах регулярно вырабатывается сера. Это нормальный процесс, который происходит постоянно. Она выходит самостоятельно. Это биологический механизм, который защищает от микробов.
Когда приходиться пережёвывать что-либо, активно сокращается мускулатура и сера уходит. А палочкой только получается затолкать её обратно. В результате можно создать серную пробку, травмировать ухо или занести микробы.
2. Использование наушников. Причём самый вредный тип, который вставляется непосредственно в ухо. У них есть одна проблема. Они не способны изолировать шум окружающей среды из-за маленькой мембраны. Поэтому, чтобы хорошо слышать звук, приходиться делать погромче.
Также необходимо понимать, что они находятся на расстоянии 1-1,5 сантиметра от барабанной перепонки. То есть звуковая волна будет воздействовать на слуховые клетки, а это будет провоцировать дегенеративные изменения.
3. Нахождение в местах с длительным шумовым воздействием. 80 децибел является предельной нагрузкой для ушей. Это примерно, как гул пылесоса. Но безопасным пределом является 55 децибел. Если приходится контактировать с большим количеством шумов, необходимо использовать средства шумоподавления.
Большинство проблем со слухом можно предотвратить на ранних стадиях. Поэтому своевременное выявление ухудшения слуха является важным мероприятием.
Только не стоит заниматься самолечением. Необходимо обязательно обратиться к специалисту.
Берегите себя! Отмечайте публикацию лайком и не забывайте подписываться на канал. До свидания!