Здравствуйте, мои хорошие !
Вы на канале психолога Марии Третьяковой.
Я уже давно обещала рассказать про то, что мне помогает найти силы и морально отдохнуть. Публикую свои источники вдохновения.
- Ещё лет 8 назад я начинала учить итальянский. Он мне всегда нравился, как и сама Италия. Потом, увы, забросила изучение.
Доказано, что люди, изучающие иностранные языки, быстрее переключаются между различными жизненными ситуациями.
(Джон Медина. Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям).
Сейчас появились силы, ресурсы и время возобновить обучение. С марта этого года учу язык онлайн через Zoom вместе с подружкой и носителем-итальянцем.
- Совсем недавно нашла для себя (или он меня нашёл) - умный фитнес. Обязательно напишу отдельный пост об этом.
⠀
- Обожаю гулять в одиночестве. Наушники в уши (если птички красиво поют в парке, то без наушников) и энергичным темпом наматываю километры. Меня прогулки невероятно заряжают и подпитывают эмоционально.
⠀
- Люблю читать. Книги по психологии, диетологии, а ещё русскую классику.
- Нравится танцевать в одиночестве. Чаще это случается когда я в процессе делания домашних дел💃
⠀
- Но сесть и залипнуть в телефоне тоже никто не отменял 😁.
Расскажете о том, что Вам нравится ? Что Вас вдохновляет холодной осенью?
Спасибо за лайки! подписывайтесь на мой канал. В том числе в Instagram.
С любовью, Ваша Маша.
Лучшие книги, которые я рекомендую.
Слова и фразы, которые я никогда не говорю своему ребёнку.
Пост о том, как я похудела на 21 кг.
Статья об осознанном питании.