Давайте знакомиться) я - Наталия Кион (Антохина), практикующий психолог-консультант, психотерапевт.
Интерес к теме похудения у меня возник неслучайно. Лет с 13ти я безуспешно боролась с лишним весом, но вместо того, чтобы уходить, он только набирался. В какой то момент я поняла, что связь моего эмоционального состояния с весом очень сильна, и стала учиться влиять на свои эмоции и привычки. Это помогло мне скинуть больше 20 кг, и вдохновило на создание группы "Думай и стройней".
Я очень люблю психологию. Вот уже почти 15 лет я погружена в эту сферу, и 10 из них - практикую как консультант.
Мне хочется, чтобы эта группа приносила пользу тем, кто видит психологические корни проблемы лишнего веса.
Здесь будет собрана информация о психосоматике, психологии РПП, осознанном питании и мотивации для ухода за собой.
Буду рада комментариям) Пишите, о чем вам интересно здесь почитать