Доброго времени суток, дорогие друзья.
Каждый из Вас проживал непростое время. Повсюду, казалось бы, возникали сложности. Словно снежный ком, наваливался. И как распутать этот клубок навалившихся напастей, сложно сказать.
Как же можно помочь себе, если руки опускаются, а гора обязанностей возрастает?
Сейчас я говорю про душевную тяжесть, ведь физически вытянуть себя гораздо проще.
А вот где взять духовные силы для жизни, вот вопрос?
Будучи психологом, могу сказать, что большую часть моральных обязанностей, человек взваливает на себя добровольно под воздействием родительских установок. Большинство из нас при словах: семья, дом представляют родительскую семью, в которой они выросли, а не свой брак.
Проводя сессии, клиенты обнаруживают у себя очень крепкие родительские установки, и очень удивляются установкам, которые, как магнит, причем бессознательно притягивают к ним мнимые обязанности.
Приведу пример установок:
- все нормально- не придумывай.
- ты меня просто убиваешь таким своим поведением.
- тебе только кажется, что тебя не любят и т.д.
Существуют очень грустные истории, про то, как мама перекладывает моральные функции несостоявшегося мужа на психику дочери или сына. Такая история тянет за собой огромные иллюзии в жизнь детей. У которых, благодаря таким установкам, не может полноценно строиться их личная жизнь. Потому что, они несут груз проблем своих инфантильных родителей вместо того, чтобы выстраивать свою семью.
Каждому человеку дана интуиция. У кого-то она развита сильнее, у кого-то слабее. Но, интуитивно человек понимает, что что-то не то происходит. Нет сил на построение своей жизни. У него постоянное чувство ответственности за счастье недовольных родителей. И обнаруживается это , только на сессиях с психологом, и с удивлением осознает, сколько лишних эмоций навешивают чувством вины родители.
А ведь в детстве такой ребенок лишен самого главного- родительского участия в его жизни, поддержки и утешения.
И моей основной задачей, как психолога является показать клиенту орудующих им ложных установок, их снятие и построение новой жизни. Жизни, где взрослый человек несет ответственность, прежде всего сам за себя. Без сомнения, родным и близким нужно помогать. Но, в первую очередь нужно помочь – себе. Именно создав себя, выстроив свои личностные границы, личное пространство и личное счастье. Только в этом случае способен человек оказать помощь своим близким и физически, и морально, а ведь сегодня это очень важно.
Знаете, без прошлого не было бы будущего. Так давайте благодарить свое прошлое. Давайте учиться жить именно здесь и сейчас. Поймите, что взрослый человек сам ответственен за свою жизнь. Осознаем свои возможности и силы и построим свою жизнь счастливой.
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу: 8-915-789-40-71
Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:
https://psychologist-karlova.ru/index.php
Консультации проводятся по скайпу, по телефону , вWhatsApp, ZOOM
Запись на консультацию психолога по телефону: 8-915-789-40-71
С уважением к Вам, Автор - психолог Карлова Ирина Владимировна.
