Если вы ищите психотерапевта, который будет только жалеть вас, сочувствовать и поддерживать, то это бесполезная трата времени и денег.
Представьте хирурга, который, видя открытый перелом, гладит вас и сопереживает. Ему нужно вправить кость, зашить ткани, наложить гипс, конечно, он не должен быть мясником.
Также и психотерапевт, если бесконечно сокрушаться о вашей не сладкой жизни, никаких изменений не произойдет. (Эта статья не касается ситуаций, когда человек сейчас непосредственно в травме, переживает смерть близкого, пожар и т.п.)
Изначально терапевт всегда за вас. Всегда.
Приходит клиент с проблемой: он не нравится девушкам. Ну сколько ни старался брать уроки у пикаперов и сколько советов ни выслушал от удачливых друзей - ноль. Ходил к стилистам, в спорт зал - нет девушки.
Пишу про конкретный случай. Человек не родился со знанием, что у него не ладятся отношения с девушками, более того, в детстве, он прекрасно с ними общался. Но, в случаях хронической проблемы, всегда появляется ПЕРВЫЙ РАЗ.
Делюсь тайными методами психотерапии)).
Он тогда не справился, не смог пройти испытание, проверку, этап роста, точку развития, можно назвать этот момент как угодно. Может быть ему не хватило знаний, опыта, злости, нежности, в общем какого-то ресурса.
Это не пройденный урок, человек становится второгодником. Дальше его не пустят. Если ты не научился замесить тесто - блинов не пожарить.
Возвращаемся. Вот мы нашли тот самый первый раз. Я не могу за него проделать этот шаг. Я могу подсказывать, подбадривать, уговаривать, пугать, но принять решение и сделать он должен сам.
А теперь по честному, если вам что-то далось легко и дешево, вы как будете это ценить? А если вы напряглись, нашли хитроумное решение, преодолели себя или препятствия - вот это заслуга. Вы до сих пор про что-то такое друзьям рассказываете.
Если я все пережую и в рот положу советами, раскладками проблемы, всеми психологическими составляющими, он все равно не пройдет, у него не будет даже сил проглотить. Он должен сам решить, захотеть, сделать.
Так вот, я показываю, что уже происходит в его жизни и он начинает понимать, что будет дальше, если не преодолеть. У него в истории было послание от мамы: вот женишься ты, сыночек и я смогу умереть спокойно.
Переводим на язык подсознания подростка: как только я женюсь, мама умрет.
Как решить такую задачку?
Вот потому психологи не дают советы, а помогают клиентам заставить их мозг, память, душу работать в одном направлении - найти самый лучший выход и сделать шаг.
Если вы думаете, что психологи - это мусоросборники ваших переживаний, то нет - это роль ваших друзей. Психологи - это люди, которые заставляют вашу душу работать и развиваться.
Истории психолога
#в кабинете у психолога #психотерапия онлайн #семейные послания #вредные советы