Тельцу присуща стабильность, надежность, достаток, упорство, трудолюбие и комфорт. Гурманы в еде, еда для них одна из основных радостей жизни. Уравновешенные тельцы не склонны заедать стрессы, едят чаще по расписанию. Однако аппетит у них отменный, что часто приводит к лишнему весу. Луна, которая наряду с Венерой, вершит в тельце, подталкивает его к накоплению "запасов на черный день". Поэтому как бы сознательно Телец ни пытался ограничить себя, подсознание (Луна) шепчет ему: "ешь-ешь, деточка"
Слабое место мочеполовая система. Часто преследуют болезни области шеи (страдает горло, гортань, шейные позвонки); затылочной части; ушей; языка, носа и рта (страдают рецепторы и слизистые оболочки). Тельцы нередко сталкиваются с воспалениями миндалин, аденоидами, болезнями гланд; страдают шейные отделы пищевода, щитовидная железа, межпозвоночные суставы.
Причиной чаще всего служит тяга к излишествам (в еде, сексе или работе) и низкая активность.
Неподходящие продукты: свинина, в особенности бекон и сало. Стоит исключить слабоалкогольные напитки, в том числе коктейли, ликёры и пиво (алкоголь будит в тельце быка). Сливки, майонез и крема, изделия из белой муки. Кофе не желательно, особенно в сочетании с молоком или сливками.
Рекомендуется употреблять. Нежирная говядина (телятина), индейка и куриное филе. Свежие помидоры, болгарский перец, морковь и свёкла. Нежирный, натуральный творог, лёгкие, молодые сыры, миндаль. Крыжовник, слива, яблоки, вишня, айва, груши, абрикосы, фейхоа, персики, инжир. Йогурт и много зелени, особенно петрушка и укроп. Очень важно достаточно кушать морской капусты.
Напитки: из ромашки, листа брусники или толокнянки, настой шиповника и вода с лимоном, шалфей, цикорий.
Необходимые микроэлементы: кальций, магний, калий, медь, витамин К, йод.
Специи: базилик, гвоздика, горчица, имбирь, карри (основная), мята, петрушка, черный перец, укроп, фенхель.
Режим питания: 4-5 приемов пищи и перед каждым приемом теплая вода.
Подходит раздельное питание. Разгрузочные дни по пятницам.