Наступил 4 день диеты известного диетолога Маргариты Королёвой. Конечно же, за предыдущие три дня я делала незначительные, на мой взгляд, отступления. Возможно, именно потому, что я считаю эти отступления незначительными я и вешу больше 80 килограмм. На 4 день наконец-то разрешено забыть про рис и полакомиться курицей. Я отварила (и даже попробовала) курицу ещё вчера, поэтому к завтраку у меня на столе уже была относительно свежая домашняя курочка. Можно было бы попытаться сделать её более эстетично и фотогеничной для снимков, но я решила оставить всё как есть и просто нарвала себе кусков. Было вкусно и сытно, даже без риса и других дополнений.
Совсем забыла рассказать про вес. Я была расстроена. Не знаю, повлияли на это мои срывы или нет, но отвес был всего 300 грамм. С одной стороны это нормально и даже много, учитывая то, что комфортным для организма считается потеря 1-3 килограммов за месяц. Но с другой, после значительных отвесов в килограмм за день, 300 граммов кажутся малостью. Интересно, это ещё вода или уже вес?
После сытного завтра не хотелось есть до обеда, да и некогда было. Я не только жирная запущенная женщина, но и плохая хозяйка. Надев ребёнку белые носки услышала комментарий от мужа "Белые носки с нашими-то полами". Его правда. Собака и ребенок просто dream team по производству мусора, ну и мы не отстаем. Я каждый раз обещаю себе не провисать по быту, работе и материнству и обязательно где-то прое****сь (пролетаю).
В итоге я немного разобрала хлам, подмела полы, а когда думала их помыть, то проснулась голодная дочь, а затем приехали гости. Запал снова был сведён на нет. И глажка опять накопилась. К ужину гости разъехались, пёс нагулялся, а я проголодалась. Курица утолила мой голод и я внутренне возликовала, что это 2-ой из 4-х дней без срывов. Но в один из заходов к холодильнику за водой я всё-таки сдалась под открытой бутылкой брюта и сделала глоток, а потом откусила грушу. Вроде мелочь - глоток игристого и кусок груши, а настроение на весь вечер. Посмотрим, что весы покажут завтра.
P.S. Сильно пожалела, что не сфотографировала цельную курицу. Она была хороша. И, кстати, на "куриных" дня пыточной диеты нельзя мёд, только зелёный чай и травяные отвары. Мёд я сегодня не ела, а вот кофе с утра выпила. Грешна.
Любите ли вы игристое? Если да, то какое?
