В который раз подумала я, когда меня накрыла паническая атака.
Горячий ком из груди распространялся по всему телу. Становилось, то жарко, то холодно. Сердце стучало так громко, что казалось вот-вот разорвется на части. Почему- то хотелось куда- то бежать, но я просто "маячила" из комнаты в комнату.
" Беги, спасайся!"- звучало в моей голове. " Что? От кого и куда?".
Тут я вспомнила, что где- то на дальней полке шкафа, лежали капли корвалола. Разбавив их водой, я выпила. Передвигаясь по комнатам, почему- то захотелось махать руками, вверх, вниз, вверх, вниз.
" Ок, кажется становится легче! "- подумала я. Видимо адреналин, который появился в моей крови, выходил с помощью таких упражнений.
"Правой, левой, правой, левой"- продолжала я.
Постепенно меня отпускает, накрывает дикая усталость , хочется спать.
Немного отдохнув, я продолжила заниматься своими делами, выпила кофе, настроение поднялось.
"Как хорошо, когда все хорошо!"- подумала я. Эйфория.
