Когда наши "мамыпапы" воспитывают нас определённым образом, предлагая соответствовать их ожиданиям, подвергая сомнению нашу нормальность и адекватность, реагируя на детей только в состоянии опасности, внутри нас может сформироваться некая черно-белая картина мира.
Или "я право имею, или я тварь дрожащая". Либо я что-то значу, либо все хотят причинить мне зло. Или я есть, или нет никому до меня дела. Только два варианта.
А их, на минуточку, немного больше. Мир состоит не только из зимы и лета, но и имеет переходные периоды весны, когда тает замерзшая вода и начинается жизнь. Есть день и ночь, и прекрасное время рассвета и заката, которые так любят фотографы, где все краски солнца так прекрасны, мягки и сочны.
Нет человека совершенно доброго или злого, нет человека, который хочет намеренно вредить всем людям, а не защитить себя. Нет всех мужчин, которые хотят изменять женщинам. Нет всех женщин, которые тупые истерички.
Есть полутона. Особенно они заметны в консультировании, когда человек говорит, что делает определённым образом, но не хочет так. Есть человек, который чувствует что-то неприятное, но хотел бы иначе. И у меня много благодарности этим людям за их честность. И много побуждения донести до вас, что что-то вокруг вас происходит не совсем так, как вы привыкли это видеть.
Один из способов выйти из замкнутого круга своих предположений - начать подвергать их критике. "А правда ли этот человек желает мне зла? А правда ли я плохая, если думаю/делаю именно так? А есть ли ещё какой-то реальный опыт, который говорит об обратном?
Так наше сознание может становиться шире, а доверие к миру - больше.
Я прошу вас о репостах, если для вас это полезно.
Так я смогу развивать свой проект быстрее, и больше людей смогут стать ближе к себе