Всем привет! В этой статье хочу рассказать Вам как правильно выбраться от захвата шеи.
Наверняка у Вас возникали случаи в жизни, когда Вам приходилось с кем-либо драться или бороться, поэтому данные приемы дадут Вам преимущество перед противником. Трудность того, что Вас берут за шею заключается в том, что вас могут вплотную взять и наносить удары в голову, это крайне не приятно, плюс ко всему вас могут реально задушить. Если вы не умеете ничего делать, то Вам будет крайне сложно, т.к. вас взяли плотно за шею и наносят точечные удары в голову
Что советуется делать в данной ситуации? Два простых способа.
Первый:
- Одной рукой отжать руку от шеи, чтобы Вам не перекрыли сонную артерию
- Второй свободной рукой наносим удар в пах с передней или задней стороны, пока Вас не начали бить!
Второй.
Одной рукой берем за поясницу и развернуть соперника себе за спину, одновременно делая подножку, выставив ногу под колено, такая некая посадочка.
После того, как соперник падает нужно лечь на него сверху и отжать руку, тем самым освобождаем свою шею, после чего тут либо добивание, либо просто уходим от соперника.
Общий подход в следующим:
Когда Вас берут на удушающий, не теряйте самообладание как можно быстрее на начальных фазах уже принимайте активные действия.
Не тормозите и это спасет Вам жизнь! Желаю, чтобы Вас никогда не брали за шею и не приходилось вступать в схватку:)
Буду благодарен, если поставите лайк и подпишитесь на канал!
#спорт и здоровье #красота #самооборона #mma ufc