Найти тему

Как экономить на лечении!

Все просто, нужно не болеть 😂

А для того то бы не болеть, нужно поддерживать свой организм и укреплять иммунитет. Почти 70% иммунных клеток формируется в нашем кишечнике, логично предположить, что для того что бы иммунитет был на уровне, нам надо что бы кишечник чувствовал себя прекрасно. А значит, нам нужно правильно питаться и обогащать свой рацион витаминами, минералами и жирными кислотами.

Из простых рекомендаций:

  1. Кушать много зелени и овощей в свежем виде. Старайтесь что бы половина тарелки состояла их свежих продуктов.
  2. Старайтесь придерживаться соотношения ЖБУ 30/30/40, ведь для образования важных гормонов хорошие белки и жиры нужны больше чем углеводы.
  3. Дополняй свой рацион витаминами С и D

---

А сейчас хотелось бы поделиться продуктами, на которые в этом месяце есть скидки:

Первое и я думаю самое главное в укреплении иммунитета это конечно же водный режим.
При его соблюдении остро встает вопрос в качестве воды, которую вы пьете, и в количестве. Coral Club облегчает задачу с качеством, так еще и в этом месяце подготовила такой прекрасный подарок - берешь набор карманных-минеральных "фильтров" на 4 месяца, и получаешь 5й месяц в подарок 🎁
[ ПОДАРОК ]
[ ПОДРОБНОСТИ ]
PS. Завтра расскажу как использованные саше с кораллом помогают мне с цветами 🙈

Если вы не успеваете правильно завтракать или перекусывать, что бы не хватать быстрые углеводы, можно разбавлять рацион белковыми коктейлями. Сейчас на них как раз -15% 🙀
[ ПОДАРОК ]

Опять же к кишечнику, знаете сколько в нем бактерий и микроорганизмов? А знаете ли вы, как важны для его работоспособности пробиотики? Они способствуют комфортному пищеварению, крепкому иммунитету, профилактике аллергии, здоровью кожи. В октябре как раз уникальная скидка на очень мощный комплекс: Би-Курунга который содержит пробиотические культуры (лактобактерии) аналогичные тем, которые содержатся в напитке "курунга". Этот традиционный напиток широко известен с давних времен в странах Центральной и Северной Азии за свои целебные свойства. Его регулярное употребление поддерживало здоровье пищеварительной системы и укрепляло защитные силы организма в условиях однообразного питания и кочевой жизни.

Чтобы усилить положительное влияние пробиотических культур, в состав продукта включен минерал цинк. Известно, что цинк участвует в процессах регуляции функций иммунной системы и формировании полноценного и адекватного иммунного ответа, повышает антиоксидантный статус.
[ ПОДАРОК ]

---
Спасибо за прочтение и лайк 👍🏻
Здоровья вам и успеха, сейчас и всегда 💫
Ваш Рости 💜

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц