Праздничные дни обычно сразу вызывают приятные ассоциации: семья, свободное время, традиции, оживлённая беседа, подарки, смех. В детстве мы с особым удовольствием ждём такие дни, планируем всё до мелочей и мечтаем. Но с каждым годом по мере взросления радость от праздников уменьшается. Уже не хочется собирать большую компанию друзей и знакомых за столом, не хочется подготавливать свой дом к торжеству, не хочется веселиться до упаду. И это печально и для психики, и для физического здоровья. Почему?
1. Время для семьи
Абсолютное большинство праздников мы проводим с семьёй. Это те моменты, когда все стараются уделить максимальное внимание друг другу, чего в повседневной жизни часто не хватает. Мы общаемся, делимся своими планами и мечтами, желаем друг другу много хороших вещей и заодно показываем, что семейные узы значат для нас очень многое. Без праздников у многих из нас не было бы таких уникальных шансов пообщаться с семьёй, приехав из другой страны или хотя бы из другого города.
2. Начало чего-то нового
Признавайтесь, сколько раз вы планировали начать новую жизнь с Нового года или дня рождения? Каждый праздник заставляет нас задуматься над тем, чтобы внести что-то новое и полезное в свою жизнь: дети обещают себе измениться в чем-то небольшом, взрослые планируют начало каких-то глобальных изменений. И все сходятся в одном: особенный день - это ещё одна возможность замотивировать себя расти и двигаться вперёд.
3. Эмоциональный подъём
Помните эти ощущения, когда родители проносили домой ёлку, и вы принимались её наряжать, танцуя с мишурой и шариками в руках? Иногда казалось, что предчувствие праздника даже лучше, чем сам момент празднования. Интересно, что даже небольшие декорации в окружающем пространстве вызывают чувство спокойствия и радости, что положительно сказывается в целом на психике. Если вас тяготит осенняя пора, попробуйте немного украсить своё жилище к Хэллоуину, и тогда печаль немного отступит.
4. Время для себя
Иногда нам надоедают шумные вечера в компании многочисленных родственников, поэтому некоторые предпочитают проводить какие-то праздники в одиночку. И это не так уж и плохо, как может кому-то показаться! В это время человек спокойно готовится к торжеству, планирует вечер так, как ему хочется, и уделяет время исключительно себе, чего так не хватает при быстром темпе жизни. Многие заранее планируют поход в салон красоты, стараются улучшить свою физическую форму и обратить особое внимание на то, чего им не хватает в повседневности. Поэтому праздник - это ещё и отличная возможность по-новому взглянуть на уход за собой, причём не только в физическом, но и в моральном плане.
Это несколько пунктов, которые я считаю достаточным основанием, чтобы не игнорировать праздники и проводить их с удовольствием и пользой одновременно. Совсем скоро Хэллоуин, так что желаю вам услышать в этот день "Сладость или гадость!"