⠀
Что послужило к старту снижению веса? Вот Вам мой ответ - Харя, как у парася 😆😆😆
⠀
Нет, юмор тут уже не уместен, давайте серьёзно.
Но про "харю" тоже имеет месть быть... Обидно, что когда доходишь до грани, только в таком случае происходит в мозгах переворот.
А до этого ты делаешь вид, что все отлично, а внутри то боль. Дикая обида на себя, что не в силах измениться. Думаешь это конец, такова моя жизнь...
⠀
Набрав первые 10кг сверху своего нормального веса, проходит какое то время, ты к этому десятику привыкаешь. Вроде и не мешает то сильно. Ну да, что то голова стала побаливать, ой и подбородок второй что ли появляется. Не обращаешь на это внимание, типо мне и так нормально.
Проходит какое то время, встаешь на весы, опа - еще плюс 5кг. Стоишь смотришь такая удивленная.
Да блин, не может быть, это весы затупили. А на самом деле, одеваешь брюки (которые носила пол года назад) а туда курдюк еле влез.
Нет? Не похоже на правду?
Девочки! Да все это так! Мы готовы уюму найти причин, что бы не принимать на себя подобную ситуацию.
⠀
Понять надо одно, дальше больше. По другому ни как...
⠀
Боль в суставах, одышка, грыжа в пояснице, одежда хрен пойми какого размера и т.д 🙈
Что еще должно произойти, что бы сдвинуться с мертвой точки?
⠀
Для начала всего лишь желание продержаться один день.
Утром ты просыпаешься в замечательном настроении, осознавая что преодолел собственную лень в течении вчерашнего дня!
На второе утро чувствуешь себя просто героем!
Наступает третье утро, ты держишься скрипя зубами. Думаешь, может ну его нафиг, это похудение... Вот тут, главное не оступиться, и понять что это все лень, которая не хочет тебя покидать!
Перетерпи этот тяжелый момент, которые сбивает тебя с правильного пути.
Еще день, два и ты уже увидешь в зеркале и на весах первые изменения 👍🏻
⠀
Проходит прежняя пищевая зависимость. Образ жизни совсем другой. Ты начинаешь себя любить! И как ребёнок радуешься каждому килограмму, который ты сбросила.
⠀
У меня позади 12кг, а внутри ощущение, как будто килограмм 30 уже сбросила 😆 а впереди еще работать и работать над собой... Ну и что теперь, наедался лишний вес тоже ведь не за один месяц)