Рубрика: "ТРАВКИ-МУРАВКИ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ"
Для многих людей важно выглядеть привлекательно, особенно это касается женщин, в любом возрасте, социальном статусе, стране. И одной из составляющих внешней привлекательности являются волосы.
Но волосы не только для красоты, помимо эстетической стороны, есть еще защитные функции: от температурных перепадов, от повреждений.
Это физически, а есть еще энергетическая сторона вопроса: волосы помогают накапливать, сохранять, и правильно распределять энергию, столь необходимую для счастливой и здоровой жизни. Так же через волосы люди отдают энергию, либо осознанно и добровольно - тогда баланс энергии для себя и энергии для окружающих людей сохраняется; либо помимо своей воли - тогда происходят разные проблемы, болезни, "обесточка".
Я расскажу о простых правилах ухода за волосами, которые в сущности не требуют особых материальных затрат, лишь немного времени, и прилежания.
Мытье волос.
К вопросу мыть или не мыть? Я говорю однозначно - мыть! Важно КАК это делать.
Мыть волосы и голову надо теплой водой близкой к температуре тела, так вы сохраняете оптимальный кровоток, а излишки жира и частицы грязи легко смываются.
Горячая вода вредна как для самих волос - под высокой температурой волосы отдают не только лишнюю жировую смазку, но и ту, что необходима для защиты и роста волос, а так же вместе с жировой смазкой уходит и влага из волосяных трубочек ( Да, внутри волос полый, если смотреть под микроскопом, то волосы похожи на трубочки), в результате волосы становятся хрупкими, тонкими, ломаются. Вредна горячая вода и для кожи головы - так же вымывает жир и влагу, сушит, вредя волосяным луковицам, провоцируя перхоть, а еще организм в ответ на горячее воздействие начинает защищаться, и вырабатывает бОльшее количество смазочного жира, чем нужно, и как результат - получаем жирную себорею. Иссушенная поверхность кожи головы сыпется инеем перхоти, а усиленно работающие сальные железы "выкидывают" в прикорневую часть волос жир большом объеме.
Так же не советую мыть голову и волосы очень холодной водой - она мало того, что не промоет волосы, так еще и вызовет сужение сосудов, что повлечет за собой плохое самочувствие. Клетки кожи головы окажутся "закупоренными", поскольку холодная вода не растворила жир и не промыла загрязнения, а словно "залакировала" - результаты не лучше чем от мытья горячей водой.
Средства для мытья, как подобрать.
Чем мыть волосы? В предыдущих статьях я давала рецепты натуральных средств, читайте, кто еще не читал.
А я дам дополнительные рекомендации тем, кто пользуется шампунем:
- Подбирайте шампунь соответственно своему типу волос, наиболее удачным будет, если шампунь мягкий, бессульфатный.
- Так же более бережный состав у детских шампуней.
- Внимательно отнеситесь к составу средства. Среди компонентов могут быть вещества, вызывающие аллергию, так же детергенты (сульфат аммония, сульфат натрия, в сети есть информация, читайте), эти группы добавок хорошо пенятся и легко вымывают загрязнения, но они же являются накапливающимися канцерогенами, способны не только пересушить волосы, но и негативно отразиться на здоровье в целом. Так же стоит обратить внимание на количество и качество консервантов. Среди них есть натуральные, и синтетические, способные так же повредить здоровью ( например фармальдегид, часто используется). Примечание: консерванты, парабены, существуют и натуральные, советую изучить тему, что бы читая состав шампуня понимать, что там внутри, и выбирать максимально безопасный.
- Существуют шампуни ручной работы, шампуни- в сухом виде (как мыло, или порошком), с минимальным набором вредных добавок, на основе растительных компонентов - отдавайте предпочтение им. Одно время, до полного отказа от промышленных моющих средств, я пользовалась сухими шампунями марки "LUSH", довольно удачные были. Это не реклама фирме, это просто указание на то, чем пользовалась:))) Как делают эту косметику теперь - не знаю.
Сейчас есть небольшие частные производства, изготавливающие уходовую косметику, мыло, шампуни, бальзамы полностью из натуральных компонентов, рекомендую тем, кто не готов полностью прейти на мытье яйцами, мукой, травами. А так же как запасной вариант в условиях поездок. Есть в соц.сети "вконтакте" группа " Жива-Здрава" «Zhiva-Zdrava» , ее замечательная создательница-кудесница готовит мыла, шампуни и прочие полезные средства с душой и качественно. Иногда мы вместе разрабатываем рецептуру. Обращайтесь к ней, поможет и продукцией и советом!
Увлажняющие питающие бальзамы.
Помимо шампуня, средней длины и длинные волосы, а так же волосы любой длины, которые пересушены, нуждаются в увлажнении бальзамами, ополаскивателями. Принцип подбора средств тот же, что из шампунем - смотрите состав, вникайте в рецептуру, выбирайте то, что подойдет для вашего типа волос.
ВАЖНО! Любые бальзамы для волос наносятся на полотно волос, преимущественно более поврежденное, нуждающееся в подпитке, а прикорневая часть, кожа головы остаются свободными от этих составов. Бальзамы хорошо работающие на сеченых сухих кончиках волос, дают совсем нежелательный эффект, если наносить на кожу головы, они призваны "закрывать, закупоривать" волосок, что бы не ломался. Закупорят они и прикорневую часть волоса и кожу, блокируя поступление воздуха, питательных веществ как к коже головы, так и от волосяных луковиц к длине волос. Так что не перестарайтесь.
Вместо покупного бальзама, можно использовать домашние средства, ополаскиватели на основе травяных отваров (некоторые рецепты даны в моих статьях о мытье волос мукой и яйцами).
Что нельзя делать с волосами во время их мытья?
1. Усиленно теребить полотно волос.
2. Тереть как тряпку при стирке.
2. Отжимать волосы выкручивая жгутом.
3. Наносить сразу большое количество шампуня, и ограничиваться одним намыливанием.
От этих действий ваши волосы очень страдают, ломаются, так отрастить и сохранить красивую гриву не выйдет.
Как правильно?
1. Тщательно промывать волосы и голову теплой водой ( 36-37 градусов), а не только смачивать перед нанесением моющего средства.
2. мягко массировать ПРИКОРНЕВУЮ часть волос и кожу головы подушечками пальцев, это можно делать и подольше, 2-3 минуты, если у вас натуральное средство питающее волосы. А волосы по длине вообще оставить в покое, еще раз, не трите их! Моющее средство стекая по волосам будет бережно смывать загрязнения с полотна волос, оно гораздо меньше нуждается в очищении, механически важно воздействовать только на кожу головы и волосы в прикорневой части, обычно это 3-5 см. от кожи.
3. Тщательно, но бережно выполаскивать волосы после моющего средства.
4. Наносить моющий состав 2 раза: промыли волосы водой, нанесли моющее средство, помассировали, смыли водой, нанесли вторую порцию шампуня, снова помассировали, и тщательно промыли водой.
5. На чистые влажные волосы наносить бальзам, избегая прикорневой части головы, преимущественно состав наносится на кончики волос, или до середины, в зависимости от того, с какого места полотна есть явные признаки повреждения.
Бальзамы "смываемой" серии, смываем тщательно ПРОХЛАДНОЙ водой.
6. Использовать прохладный ополаскиватель из натуральных ингредиентов в конце процедуры. Ополаскиватели из натуральных средств (травяные отвары, натуральный разведенный уксус, лимонная вода) остаются на волосах, т.е. НЕ СМЫВАТЬ. Они будут питать, увлажнять волосы на протяжении всего периода , и они никак не мешают использованию укладочных средств, укладке волос.
7. Вымытые волосы бережно сглаживать, НЕ ВЫКРУЧИВАТЬ. Снимая излишки воды ладонями по всей длине от головы до кончиков волосяного полотна.
8. Промакнуть голову полотенцем, впитывая в него воду, не тереть.
9. После промакивания волос, обернуть полотенцем голову, собрав длину волос (если средние и длинные) рукой в мягкий произвольный пучок надо лбом, и зафиксировать полотенце. Тюрбан из полотенца или специальной шапочки можно носить 3-10 минут, этого достаточно, что бы лишняя влага из волос впиталась в ткань.
9. Рекомендую по возможности сушить волосы естественным путем, отказавшись от фена, если позволяют время и условия жилища. В случае, когда это невозможно, сушите на теплом и прохладном режимах, уделяя внимание серединной части роста волос. Концы волос высыхают сами и быстро, дополнительная сушка им вредна, а кожа головы и подавно не любит пересушивания. Оставляйте волосы чуть-чуть влажными. На сухие концы волос полезно нанести защитный увлажняющий спрей.
Маленькие секреты с большой пользой:
Я отказалась от мытья волос с утра, перед выходом на работу, или куда либо. Это отнимает время, и часто вынуждает пользоваться феном, а так же лишает возможности дать достойный уход волосам.
Мою волосы вечером, за 2-3 часа до сна, успеваю сделать маску для волос, спокойно высыхаю без использования фена.
Длинные волосы, что бы не портились трением о подушку, не трепались, и не связывались соответственно в колтуны, полезно заплетать в нетугую косу на ночь, можно так же сделать высокий пучок резинкой собрав волосы на макушке. Утром волосы будут виться-волниться, а о повреждениях можно забыть. Важно помнить, и пучок, и коса должны быть средней плотности и натяжения, что бы не рассыпались ночью, и в то же время, что бы волосы не перетягивать, от тугих кос волосы портятся!
На этом все. Ждите следующих публикаций про травки-муравки, красоту, здоровье, старинные костюмы, и многое другое полезное, интересное.
Ставьте "лайки", пишите комментарии и вопросы.
Желаю вам: прекрасных волос, отношений, открытий, состояний!:)