Хочу признаться. Последнюю неделю саботирую два запроса от крупных клиентов. Просто стресс. Все головой понимаю, но пока в состоянии ступора.
Нужно оперативно сделать коммерческое предложение, а я торможу.
Я поделилась этими переживаниями со своим фитнес тренером, а он мне подкинул хороший вопрос: «А как думаешь, с чем связан твой саботаж?» Аааааа!!!!!
К слову мой тренер закончил программу обучения коучинга. Научила на свою голову, он мне постоянно коучинговые вопросики теперь подкидывает(((
Я искала ответ на этот вопрос. Нашла.
С-А-М-О-З-В-А-Н-Е-Ц. Мне страшно от того что «а вдруг получится?!». Вдруг всё сложится наилучшим образом? Ведь предложения очень крутые, ровно такие которые я представляла в своих амбициозных желаниях.
Внутри меня крутятся вопросы:
А точно справлюсь?
А я достаточно уже профессиональна для такого масштаба?
А это точно мне такой заказ поступил?
Обхохочешься(((
Когда я посмотрела в глаза своему самозванцу, стало немного легче и постепенно появляются силы взяться за дело и уже довести его до конца.
И признаюсь вам честно. Мой самозванец напоминает мне о себе время от времени. Он проявляется во мне когда приходят проекты, заказы высокого порядка. И это нормально. Я живая.
Что мне помогает в подобных ситуациях:
1.Просто для начала заметить что со мной происходит и сказать: «ну привет, мой самозванец. Я тебя слышу»
2. Вспомнить свой опыт когда было на старте волнительно, а потом всё получилось, я справилась.
3. Вести регулярную практику отмечать свой прогресс, успехи, достижения. Знать свои сильные стороны! Это придает уверенности в новых вызовах.
#самозванец #синдром самозванца #успех #коучинг #мотивация
