Ребят всем привет!
Сегодня я хочу вам рассказать каким мясом я питаюсь и как я его выбираю.
Заморозка? Серьёзно?
Вообще сам занимаюсь здоровым образом жизни. Питаюсь строго по правильному питанию. Мой рацион входит очень много продуктов. Особенно сорта нежирного мяса такие как говядины и курицы. В основном я больше люблю курицу. Курица очень доступно в любом магазине. Главное знать как правильно выбрать свежую птицу. Я всегда стараюсь выбирать охлажденную продукцию. В охлажденной птице содержится больше полезных свойств. Почему я не беру замороженную продукцию? Да потому что нет гарантии сохранения товара до заморозки. Этот продукт мог быть 10 раз разморожен и заморожен, его вкусовые свойства утеряны. а также этот продукт теряет свою упругость приятный вкус и аромат. Не верьте если на упаковке производитель пишет что продукт мягкий и удобен для запекания. Это всё ложь! Вывод только один значит птицу пичкали фосфатами. Поэтому старайтесь по возможности покупать только охлажденную продукцию. Но если вы имеете домашний скот домашних кур, то вы сами отвечаете за свой продукт, есть гарантия того что он свежий и натуральный. Ни в коем случае не храните охлажденную курицу больше 5 суток. Лучшие купить приготовить и съесть!!!! Так будет правильней и продукт не успеет потеряет свои вкусовые качества.
А Вы нюхаете курицу? Нет? А зря!
В основном наше время продаются большие курицы которые напичканы антибиотиками. Производитель - это делают для того чтобы ускорить рост курицы. Ну скажу вам по опыту что курицу надо покупать маленькую. Также вам стоит обратить внимание на её запах. Запах у нашей птицы должен быть обязательно свежий. На развес курицу лучше не покупать. Покупайте курицу в упаковке. При выборе упаковки я обращаю внимание в первую очередь на герметичность. Неважно грудка это ,бёдрышки или крылышки; главное чтобы в упаковке отсутствовал лишняя жидкость. А также я обращаю внимание на цвет мяса. свежее мясо всегда выглядит белого либо светло-розового цвета. Если вы обратите внимание что мясо стало темным значит этот продукт уже испорчен.
Смотрим надпись мелким шрифтом
Самое главное в моём правильном питании это подсчёт калорий. При выборе любого продукта я обращаю внимание на этикетку. На каждой этикетке указано всегда пищевая и энергетическая ценность продукта. Поэтому будьте внимательны при выборе мясо обращайте внимание на этикетку. Всегда смотрите на срок годности, а данных о производителе, и самое главное условия хранения мяса. Придя домой не забывайте что после вскрытия упаковки мяса хранится не более полутора суток в холодильнике. Успеть его приготовить и съесть!
Самое главное ребята выбирайте качественную и самое главное правильную продукцию. Обращайте внимание на её вид, запах, и этикетку!!!! Надеюсь моя информация была для вас полезной. Буду очень рад поделиться с вами своими знаниями!
Всем пока! 🙂