Где грань между человеком уравновешенным и неэмоциональным, холодным?
⠀
Кто вообще эти уравновешенные люди?
Даже Википедия не дала разумного ответа, сослалась на
"устойчивость".
⠀
Сложно сказать, но точно знаю, что приступы ярости, вспышки агрессии, как и затяжная апатия - это не про них.
⠀
Стремление не бросаться в крайности, рассматривать обе стороны медали, прежде чем делать выводы - это больше характеризует людей уравновешенных.
⠀
Как развить это качество?
⠀⠀и какие
Преимущества уравновешенности:
⠀
🔸Уравновешенность даёт спокойствие – ума и души.
⠀
🔸Уравновешенность даёт стабильность – исключая крайности в мыслях и поступках.
⠀
🔸Уравновешенность даёт освобождение – от неуверенности и комплексов.
⠀
🔸Уравновешенность даёт возможности – для принятия оптимальных решений.
⠀
🔸Уравновешенность даёт преимущество – рационального мышления.
⠀
🔸Уравновешенность даёт независимость – от внешнего негатива.
⠀
Как достичь уравновешенности:
⠀
🚩Отказаться от крайностей. 👉 Сознательно контролируя эмоции и не давая им преобладать над разумом (это можно сделать, приложив усилия, поставив себе определенные задачи).
⠀
🚩Общаться больше.
👉 Сознательно избегать при этом - излишней эмоциональности при общении с самыми разными людьми - воспитаете в себе уравновешенность.
⠀
🚩Заниматься спортом и медитировать.
👉 Уравновешенность – свойство физически сильного человека; закаляя тело и успокаивая разум, вы приближаетесь к уравновешенности.
⠀
🚩Участвовать в дискуссиях.
👉 Вырабатывайте привычку контролировать свои чувства даже в пылу словесной перепалки.
⠀
Продолжить эту тему? Интересно?
➖➖➖
❓На сколько процентов вы уравновешены?
(Думаю, что я на 80%)☺️✌