Продолжение. Начало можно прочитать здесь:
Мое первое соревнование!
Это был волшебный день и я помню его в мельчайших подробностях.
Накануне вечером ко мне зашла Наташа (мой тренер) и мы особо тщательно проверили позирование, образ, выбрали, какие украшения надеть, мне было так волнительно. В этот день в рационе были около 1 литра воды, 500 гр. огурцов, грамм 300 куриного филе и пара яиц, но от адреналина я абсолютно не ощущала голод.
Легла я спать поздно, наверно в 1:00, а вставать нужно было в 6 утра и ехать на макияж. Когда прозвенел будильник, я сразу соскочила с кровати, с утра мне можно было съесть 1 желток, 2 белка и маленькое эспрессо, что я и сделала, пока вызывала такси.
После, Кирилл (мой муж) забрал меня с макияжа, как сейчас помню, шел дождь и я боялась намочить свои шикарные голливудские локоны. И мы поехали в Каменск-Уральский, именно там проходили мои первые соревнования.
По пути мы заехали в McDonald’s и купили там по большому бургеру, ведь после выступления можно было съесть хоть что! Конечно же, бургер - это было не единственное, что я собиралась съесть, с собой у меня было пол чемодана вкусняшек, зефира, шоколада, печенья, которые я начала закупать примерно за 4 дня до соревнований (на тот момент я не ела сладкое почти 3 месяца).
Мы приехали на место, это был местный ДК, женская раздевалка была организованна на втором этаже в каком-то фойе, где все размещались на островках из своих полотенец, как на пляже, и все такие загорелые. Загар спортсменов - это грим. Его наносят в гримкабинках или самостоятельно. Мой вариант был - гримкабинка, потому что и так все новое и накосячить с гримом очень не хотелось.
Гримкабинка - это жесть! Описываю: ты заходишь голый в кабинку по размерам как душевая, но только вся она из какой-то ткани. И тебя из пульверизатора поливают холодным гримом. На дворе был месяц октябрь, как раз такое время, когда уже холодно, но отопление еще не включили. А гример тебя старательно поливает и поливает и потом ты встаешь под вентилятор, чтобы быстрее высохнуть. Плюсом ко всему ты голодная, худая, одеться в теплые вещи нельзя, даже чай горячий не попить (в день выступления мы пьем НОЛЬ литров жидкости). Высохла я тогда фигово, но находиться в холодном подвальном помещении, где находилась гримерка, было уже невыносимо. Я вернулась к своему островку из полотенец и решила уже переодеться в купальник, чтобы было потеплее, ведь он сплошной.
Объявили, что до выхода остался один час, а это значит, что пришло время пампиться. Звучит сурово, но на деле всё выглядит довольно безобидно - нужно съесть быстрые углеводы (у меня это были 2 зефирки) и сделать пару упражнений на те мышцы, которые нужно увеличить. Я съела зефир, выпила пару глоточков вискаря для храбрости, и так стало весело и хорошо, но рано... потому, что к выходу на сцену все улетучилось, и стало страшнее, чем было. Я конечно в прошлом театрал и сцены не боюсь, но вот чтобы прямо с голой *опой туда - как-то непривычно. Помню, как я вышла на сцену, и оказалось, что нет ничего страшного. Сначала выход в купальниках, потом в платьях. И знаете, каждая, кто был на этой сцене - уже победительница над собой, над генетикой, над "нехочу" и "немогу"!
А закулисами меня ждал муж с чемоданом сладостей. Какой же вкусный был шоколад! А еще вкуснее шоколада был капучино с заправки "Газпром", который мы купили по пути домой...
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, в следующих постах детально опишу свою диету
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5f85e3d82531e13814f881c0
Задавайте Ваши вопросы в комментариях