Около 20% населения России страдает от ожирения (по данным википедии). При этом ежегодная динамика говорит о прогрессировании ожирения в нашей стране. Связано это в первую очередь с рационом питания.
Поэтому все большее количество людей обеспокоены вопросом – как похудеть. А часть из них уже имеют негативный опыт – ограничивающие диеты приводят к быстрому набору веса после похудения.
Но что если подойти к вопросу похудения правильно? Сегодня рассмотрим первый шаг – анализ гормонов.
Не сдавайте анализы не получив соответствующее указание от врача. Сначала проконсультируйтесь с врачом.
Гормоны щитовидной железы
- Тиреотропный гормон (ТТГ) - гормон, который вырабатывается передней долей гипофиза. Главная задача данного гормона – управление деятельностью щитовидной железы.
- Трийодтиронин (Т3) и Тироксин (Т4) – основные гормоны щитовидной железы. Регулируют обмен веществ в нашем организме.
Половые гормоны
- Пролактин – гормон, который вырабатывается в головном мозге, а если быть точным – в гипофизе. В женском организме выступает как контролер создания дополнительной энергии (необходимой во время беременности и кормления грудью), у мужчин связан с выработкой тестостерона. При переизбытке блокирует появление гормона адипонектина, который регулирует пищевое поведение.
- Тестостерон – гормон, который вырабатывается семенниками у мужчин и яичниками у женщин, и надпочечниками у обоих. Отвечает за развитие организма: прирост мышечной массы, рост волос и многое другое. Недостаток тестостерона приводит к ожирению.
Другие гормоны
- Инсулин – гормон, который вырабатывается поджелудочной железой. Выступает в роли «ключа», который открывает доступ глюкозе к клеткам организма. При недостатке инсулина в крови скапливается много глюкозы. При переизбытке инсулина избыточно полученный сахар трансформируется в жиры.
- Лептин – гормон, который часто называют регулятором насыщения. Он вырабатывается жировой тканью и регулирует ее объем в организме.