Здоровье и долголетие. Road112

В течении одной минуты здоровый человек в среднем совершает 15 вдохов.

Данные по городам России. А твой город есть в списке?

Один из важных столпов вашего здоровья - уровень физической подготовки. Совсем не обязательно каждый день входить на пробежку или "качать железо" в зале. Но уровень поддерживать нужно. Физическая подготовка - залог долголетия...

Ишемическая болезнь сердца самая распространённая причина смерти в мире, да и в России тоже. Начинается болезнь с жировых отложений на стенках артерий, бляшек. Чаще всего бляшки образовываются в коронарных артериях...

Несколько лет назад я прочитал книгу Майкла Грегера "Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь". В книге был ТОП15 причин смерти в мире. Сегодня я вновь наткнулся на эту книгу и решил перечитать. Но перед этим решил посмотреть статистику из России - какие основные причины смертности в нашей стране...

В книге американского врача Майкла Грегера рассказывается о составляющих долгой активной жизни, о 15-ти основных причинах смертности и том, как их избежать или отсрочить на несколько десятков лет при помощи правильного питания...

Почему нужно следить за давлением Артериальное давление индикатор здоровья организма. Это важный показатель здоровья вашей сердечно-сосудистой системы. Само по себе давление не проблема, но это индикатор, возможно, более серьезных проблем с вашим организмом...

Не каждый из нас может регулярно прийти в платную клинику и пройти полный осмотр: вопрос и денег, и времени. Но что делать, как быть уверенным за свое здоровье? Важно регулярно проводить полное обследование организма...