Самый простой и эффективный способ похудеть и сохранить стройную фигуру — отказаться от продуктов для полноты. Знаменитости, которые исключили калорийные продукты из своего ежедневного меню, стройны и здоровы!
Хайди Клумм — всемирно известная модель максимально ограничила углеводы. Немецкая красавица вообще не ест картофель, макароны, крупу, рис и хлеб. Даже перед мюсли она отказывается. Хайди навязала аналогичную диету своим детям, которые могут есть сладкое только раз в неделю, но их выбор все еще ограничен.
Уилл Смит — список продуктов, которые не ест черный актер, очень длинный. Во-первых, он не ест в точках быстрого питания, где подают фастфуд. Смит избегает красного мяса, чипсов и других калорийных продуктов. Он также против того, чтобы покупать готовую еду для разогрева в микроволновой печи.
Джессика Альба — сложно поверить, что актриса уже родила двоих детей. Беременность не оставила на ее теле никаких следов, это связано со здоровым питанием и большой физической активностью. Альба не покупает газированные напитки. Несколько лет назад она перешла на исключительно минеральную воду и свежевыжатые соки. Молодая мама также не употребляет алкоголь. Она даже отказывается от шампанского на вечеринках!
Эмма Уотсон — актриса, известная по роли Гермионы Грейнджер, одной из главных героинь сериала о Гарри Поттере, не ест сладкое. Уотсон ради стройной фигуры отказался от сладких батончиков, шоколадных конфет, печенья и пирожных. Вместо этого она, скорее всего, будет есть свежие фрукты. Юная звезда любит сочные апельсины, спелые ананасы и твердые яблоки. Благодаря плодам, богатыми витаминами, не возникает проблем с цветом лица.
Когда диета и регулярные упражнения идут рука об руку, о лишнем весе можно забыть!
