Мой новый инсайт!
Довелось не так давно принять участие в одном интересном тренинге. Работали с телом. Не буду вдаваться в подробности. Телесно ориентированная терапия это вообще моя отдельная любовь, но не об этом) Давно в терапии, давно в практике и считаю себя достаточно прокачанным и знающим себя на телесном и чувственном уровне, но как говорится ,инсайт случился неожиданно и ярко!
Внутренний ребёнок, встреча с ним, разговоры, посадить его на колени, успокоить и тд, как то этот метод никогда не заходил мне. Да, встречался, успокаивал, говорили, поддерживал. Но вот, чтоб как то трогало до глубины души не было, или было, но в самом начале поиска себя и уже замылились воспоминания. Вообщем, достаточно спокоен был и готов к встрече. Но, неожиданно, в одном из упражнений я увидел себя - подростка! Первый раз так четко и ясно, почувствовал себя того времени. Этот образ был настолько фотографичен, вплоть до одежды того возраста, что я был поражён. Я просто УВИДЕЛ свои глаза, первый раз в жизни появилась возможность заглянуть самому себе в глаза. И я увидел столько грусти, тревоги, страха, растерянности от жизни, незнания как жить, что стало все логично и понятно, почему и как складывалась дальнейшая жизнь. Она не могла сложиться по другому! За внешней радостью и огоньком в глазах, за планами, идеями на жизнь, пряталась совсем другая история. И тело обмякло в этот момент, я выдохнул, вдохнул и разрешил этому событию быть! Разрешил этому подростку быть таким! И разрешил себе быть рядом!
Тем вечером, после, я был в тёплой уютной грусти, прощаясь с тем временем, но не прощаясь с собой! И этот взгляд теперь есть у меня в воспоминаниях. Я есть у себя сейчас и это здорово!
Посвящаю всем, кто находится в поиске.
Гудимов П.С