Обычно, когда я задаю этот вопрос, то получаю ответ примерно такой: лучше быть трудоголиком, чем бездельником.
Из крайности в крайность. Но и та, и другая крайность – это психологическое поле для работы. У трудоголизма и у безделия психодинамика разная, причины разные.
Сегодня я хочу остановиться именно на проблеме, когда вам постоянно окружающие говорят: «Ты – трудоголик».
Трудоголоизм по своей психодинамике ничем не отличается от таких форм зависимостей как шопоголизм, компьютерные игры, занятия спортом и другие. И, смотрите, это очень важно. И трудовая деятельность, и спорт, и шопинг, и даже компьютерные игры не имеют ничего общего с понятием «проблема», когда это не форма зависимости. Когда вы не посвящаете этому практически все свое время, что на остальное у вас уже не остается сил.
Трудоголизм – это бегство в функционирование, в мощности, в «заслужить», получить признание через те мощности, которые я выдаю.
Смысл в том, что «я где-то не умею сказать о своих потребностях и желаниях, принять свою личность и свои свойства личности, сказать всем вокруг, что я такой и я иду куда-то, чтобы это компенсировать».
Главное – это понять, что от счастливой жизни, принятия себя и любви к себе трудоголиками не становятся. Трудоголизм – это издевательство над собой. И очень часто люди это не признают (как и алкоголики). И говорят: «Я просто трудолюбивый».
Трудолюбие от трудоголизма очень сильно отличается. Как и выпить бокал вина раз в неделю от ежедневной «стопочки» за обедом.
Посвящается одной моей близкой подруге, которую я очень люблю, но уже много лет теряю, потому что она – трудоголик. А у вас есть близкие, знакомые, друзья трудоголики? Или может себя к таковым относите? От чего бежите в работу? Напишите в комментариях
Youtube: Полина Шкаленкова - 2 видео в неделю.
Instagram: shkalenkova.ru - обсуждаем ваши ситуации.
Онлайн-школа психологии: lk.shkalenkova.ru - учимся быть психологами для себя и близких.