С целлюлитом сталкиваются все — и пышки, и стройняшки, и даже спортивные девушки. Некоторые специалисты считают, что это совершенно нормально — такая уж женская особенность. Но мы никак не можем смириться с «апельсиновой коркой», из-за которой не хочется надевать шорты! К счастью, есть множество процедур, которые помогут справиться с проблемой.
Оговоримся сразу: домашние процедуры работают только в комплексе. Каждая из них имеет смысл, однако, если делать исключительно обертывание (без коррекции питания, тренировочного режима и т.д.) эффект вряд ли будет заметен. Так что в борьбе с «апельсиновой коркой», как и в любви, все средства хороши.
Итак, схема применения средств:
ПН - скраб + обертывание
ВТ - день отдыха или массаж щеткой+антицеллюлитное масло
СР - скраб + обертывание
ЧТ - день отдыха или массаж щеткой+антицеллюлитное масло
ПТ - скраб + обертывание
СБ-ВС - выходной.
Безусловно, вы можете распределить дни так, как удобно вам. Скраб + обертывание рекомендуем делать 3 раза в неделю. Массаж щеткой+антицеллюлитное масло - по желанию!
Первый и самый приятный этап антицеллюлитных процедур – это скрабирование кожи. Пожалуй, это самое популярное средство для эксфолиации в домашних условиях. И самое приятное, потому что в скрабах прекрасно все: приятный аромат, масла в основе, консистенция. Скрабы содержат твердые микрочастицы, которые очищают кожу, выравнивают ее текстуру, обеспечивают мягкость и сияние, освобождая от омертвевших клеток, облегчают проникновение активных веществ крема, лосьона для тела или обертывания.
После ванны или душа на влажную кожу наносим скраб и тщательно массируем ноги, ягодицы, живот, можно ещё руки. Круговыми движениями и снизу вверх (все по направлению к сердцу). Так мы разгоняем нашу лимфу! Пусть кровь бегает и выгоняет все плохое. Массируем до тех пор пока частички соли (или сахара, зависит от того, какой у вас скраб) полностью не растят на вашей коже. Смываем тёплой водой. Нежно промахиваемся полотенцем. Наша кожа готова к следующему этапу!
Следующие этапы во 2 части! Подписывайся, чтобы не потерять!
