Обёртывания – неотъемлемая часть программы против целлюлита. Домашние обертывания не менее эффективные, чем салонные. Существует горячий и холодный тип обертываний, которые по-разному воздействуют на целлюлит. Горячие процедуры помогают улучшить кровоток, вывести токсины и излишки жидкости, холодные тонизировать и подтягивать кожные покровы.
Наносим средним слоем на все проблемные зоны и обматываемся плёнкой. У кого горячее обёртывание, потерпите, девочки! Это того стоит!!! Постарайтесь отвлечься чем-то. Уборкой или готовкой. Постепенно кода привыкнет и не будете вообще внимание обращать! Через 30-60 мин смываем и кайфуем от своей кожи. Желательно после нанести крем-лифтинг, он успокаивает и закрепляет эффект.
Противопоказания: горячее обертывание не стоит использовать при варикозном расширении вен, холодное - можно. Как горячее, так и холодное обертывание противопоказано во время беременности, а также с осторожностью в период грудного вскармливания.
Массаж сухой щёткой: такой массаж улучшает кровообращение и лимфоток, выводит шлаки и токсины. Благодаря этому нормализуется водно-солевой баланс, пропадает отечность, уменьшаются признаки целлюлита. Кроме того, массаж щеткой отшелушивает омертвевшие клетки кожи и увеличивает эластичность эпидермиса. Кожа становится более здоровой, сияющей, а контур тела выглядит более подтянутым.
Перед проведением сеанса необходимо выбрать щетину умеренной жёсткости, которая не будет оказывать повреждающего действия на кожу. Массаж необходимо проводить до принятия душа. Не допускайте попадания влаги на корпус щетки. Массируйте кожу снизу вверх по линиям лимфотока. Растирайте кожу интенсивно с небольшим давлением. Если после массажа появилось сильное жжение и/или красные пятна, то давление необходимо ослабить во время следующей процедуры.
Сначала массируйте ноги, бедра и ягодицы круговыми движениями, затем поднимайтесь выше. В области спины массировать необходимо снизу вверх от поясницы к лопаткам. В области живота давление необходимо ослабить. Время массажа от 10 до 15 минут. После массажа рекомендуется принять контрастный душ, так эффект будет заметней. Смыв все отшелушенные частички кожи можно нанести антицеллюлитное масло или сыворотку.
