И так продолжение моей истории
После года прожитого в казарме и после набранных 11 кг я приехала домой, это был конец мая. Приехав домой я стала мерять летнею одежку, а как я никогда не носила облегающее, даже сейчас, когда вешу 63 кг я никогда себе не позволю надеть обтягивающие джинсы, и так после примерки своего гардероба я поняла, что все вещи мне только- только.
И мама мне посоветовала диету на которой она сидела, после того как родила меня. Диета была очень простоя без подсчётов калорий, заключалась в том, что можно было есть первые две недели только белок и вне ограниченном количестве, я ела все, яйца, творог, кричу (жаренную, запечённую в духовке, вареную) любое мясо, рыбу, море продукты. После двух недель можно было добавлять овощи и то в ограниченном количестве. Последующие свои две недели расскажу потом…