В Дайто-рю Айкидзюдзюцу одним из основополагающих элементов практики является правильный взгляд. Говорят, что Сокаку Такэда мог деморализовать своего противника одним лишь взглядом еще до того, как вступал с ним в физическое столкновение.
В каждой школе технике правильного взгляда уделяется определенное внимание, где-то больше, где-то меньше.
Например, последовательность техники в кэндо описывается как
"ити ган, ни соку, сан тан, си рики".
Примерный перевод этого выражения следующий:
Первое – ган (прицельный взгляд)
Второе – соку (работа ног)
Третье – тан (центр тела, источник храбрости и решительности)
Четвертое – рики (сила и техника).
Это значит, что взаимодействие с противником проходит в четыре этапа. Сперва мы видим брешь в защите врага, сразу же отталкиваемся от задней ноги, перемещая всю свою силу тандэн вперед и мощно применяем технику, разрушая противника.
Несмотря на знаменитые рассказы о затоити (слепом фехтовальщике), нужно признать, что зрение - это, безусловно, первый и очень важный элемент любой техники. То, как мы наблюдаем за нашим противником, имеет решающее значение для успеха нашей атаки. Если мы пристально смотрим на цель, которую собираемся поразить, противник обязательно "прочтет" наш замысел. Если мы просто смотрим на лицо врага, мы можем пропустить сигналы, которые идут от его рук и ног. Если мы смотрим только на ноги или руки, то легко можем быть обмануты ложным движением. Если мы смотрим на меч противника, то шанс быть пораженным этим мечом возрастает еще сильнее.
Поэтому правильным взглядом считается энзан но мэцукэ, что примерно можно перевести, как "смотреть на горы вдалеке".
Энзан но мэцукэ - это отличный способ взглянуть на всю картину в целом, увидеть общую форму противника, его тело, руки, ноги, оружие и лицо, особенно, его глаза. И при этом не привязываться взглядом ни к одной точке на его теле.
Естественно, такой взгляд требует определенной практики, и поначалу вы можете чувствовать себя неуютно. Но с опытом смотреть таким образом становиться естественно и комфортно.
Энзан но мэцукэ требует ясного, ничем не ограниченного ума. Вы не должны предвосхищать или предугадывать действия вашего противника, но вместо этого ваш разум должен стать зеркалом, отражающим его истинные действия и намерения, позволяя действовать мгновенно и решительно.
Но нужно помнить, что неважно, насколько совершенным становится ваше восприятие и техника взгляда, она не будет имееть большой ценности, если вы не можете развить дальнейшую технику, ведь правильный взгляд - это лишь начало.