Говорят,что в диете первые 3 дня тяжёлые,а потом привыкаешь. Как бы не так, день на фруктах оказался пока самые тяжёлым. Весь день меня сопровождали апатия,головокружения,слабость и все время хотелось съесть что-то,но не фрукты🤦🏽♀️Сразу скажу,что были нарушения вчера,видимо поэтому и отвес так себе -100 гр. Учитывая,что до этого уходило по килограмму,я не буду скрывать своего расстройства. За вчера я съела:3 яблока,2 хурмы,2 груши и запрещённые:смузи киви-ананас,2 конфеты (инжир с кешью) и 100 гр крабовых палочек😭
С вечера я себя попыталась настроить на то,что отвес будет минимальным, если вообще будет. Сегодня пятый день-белковый,чему я очень рада. Плюс не за горами конец диеты,интересно за предстоящие 3 дня получится ли добить ещё хотя бы 2 килограмма🧐
Еще мне вчера пришли шорты,которые оказались малы. Но и это не остановило меня от того,чтобы съесть лишнего.
В общем я очень надеюсь на белковый день,обычно на нем хорошо вес уходит,а о результатах узнаю завтра.
Из приятных моментов вчера,был отправленный мне букет роз. В качестве поддержки ☺️
С надеждой и верой вступаю в белковый день. Надеюсь завтра утро будет веселее,чем сегодня.