Сегодня неделя, как я худею. Хочу подвести итоги недели .
Мои результаты за неделю :
Параметры 27 октября 2020 (вечер) :
Вес - 5 кг за 7 дней
Обхват руки - 45 см ( - 3 см )
Обхват шеи - 38 см ( - 1 см)
Обхват груди - 111 см ( - 4 см )
Обхват талии - 92 см ( - 6 см )
Обхват живота - 114 см ( без изменений )
Обхват бедер - 122 см ( - 5 см )
Обхват ляжки - 85 см ( - 4 см )
Обхват голени - 48 см ( - 2 см )
Следующие замеры будут через неделю.
Настроение отличное , состояние тоже.
На сегодня планирую подышать свежем воздухом на природе.
Голова не болит , не кружится.
Также пью минимум 2 литра в день.
- Подписывайтесь на мой канал, ежедневно пишу отчёт о своем питании. Пишите комментарии, буду рада общению!
Всем успехом в похудение !