Ваш малыш подрос, активно интересуется миром и пытается сидеть.
Его рацион полностью составляет грудное молоко. До 6 месяцев оно полностью удовлетворяет потребности младенца в питательных веществах, формирует иммунную защиту, снабжает организм ферментами, позволяющими усваивать необходимые микроэлементы.
Состав грудного молока меняется в зависимости от возраста и потребностей младенца. Смесь, конечно, не обладает такими свойствами, но покрывает потребности малыша в питательных веществах.
То есть все прекрасно с грудным вскармливанием, но мы все же вводим прикорм.
Зачем, если все так прекрасно? Может кормить грудью до полутора лет?
Ответ лежит на поверхности - нужно "приучить" детский организм ко взрослой пище.
Но не все так однозначно, как могло бы показаться...
Итак, чтобы получить максимальный эффект от введенных во время прикорма продуктов, давайте разберемся, зачем мы это делаем:
1. Дополнение рациона ребенка питательными веществами, которые он недополучает с материнским молоком или смесью
К полугоду дети удваивают свой вес, а к году - утраивают. Они становятся все более подвижными, то есть возрастает необходимость в дополнительной энергии.
Также активно формируются пищеварительная и выделительные системы, режутся зубки, внутренние запасы организма маленького ребенка ограничены, поэтому прикорм должен решать проблему недостатка питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Прикорм фабричного производства всегда имеет маркировки о количестве питательных веществ, информацию о том, обогащен ли он полезными веществами, например пребиотиками.
Контроль за качеством "баночной" продукции ведется строгий, поэтому придерживаясь современных схем прикорма можно не допустить , а в некоторых случаях и откорректировать дефицитные состояния.
Проще говоря, если ребенок не
добирает вес, то в качестве первого прикорма используют каши. Если имеется дефицит железа - то раньше вводят мясо, а при нерегулярном стуле - овощи.
Каждый малыш индивидуален, поэтому приняв решение о начале прикорма, вы должны определиться и с его видом исходя из потребностей именно вашего ребенка. Хорошо, что современные стандарты прикорма это позволяют.
2. Формирование навыков глотания и жевания
Плавный переход от пюреобразной пищи в прикорме к плотной, а затем и твердой позволит развить жевательный аппарат и моторную функцию кишечника. Малыш научится жевать и глотать на практике, подражая взрослым.
3. Формирование вкусовых привычек и правильного пищевого поведения
Все малыши любят сладкое. Но потом, попробовав яблочное пюре, не хотят кушать мясное. Поэтому современные требования прикорма - сначала предложить овощи или каши, потом мясо, а затем уже и фрукты. Это позволит в дальнейшем не получить малоежку или сладкоежку, привить ребенку правильные вкусовые предпочтения.
4. Тренировка пищеварительной системы ребенка
Переход от питания только грудным молоком другими видами продуктов происходит постепенно, что позволяет пищеварительной системе адаптироваться к новым продуктам и не беспокоить малыша неприятными ощущениями.
5. Переход ребенка на семейное питание и его социализация
Пожалуй, это одна из основных целей прикорма. Поддержка пищевого интереса ребенка, обучение правильному использованию столовыми приборами - это все происходит за семейным столом. Не изолируйте ребенка, позвольте ему ковыряться в вашей тарелке, садите вместе со всеми ужинать - тогда он сможет перейти на домашнее питание уже после года-полутора при условии, что семья питается более или менее здоровой и сбалансированной пищей.
Это сбережет время и нервы и вам и малышу.
Как роды влияют на здоровье женщины можно прочитать в этой статье.
Желаю вам испытывать только положительные эмоции от общения с вашими близкими! Любви вам, здоровья и благополучия!
Поддержите меня, подпишитесь на канал, нажав на ссылку, читайте статьи, будет душевно и интересно! И, конечно же, поделитесь своим опытом в комментариях!