Тренируем витальность
Вы не поверите!
Да я сама до сих пор не верю…
Снится мне сон. Как обычно – сборная солянка событий из прошлого и из будущего. Обрывки реальных воспоминаний вперемешку с теми, что голова только что наспех сама придумала. Вижу, как веду светскую беседу с кем-то, кого знать не знаю, и он такой, преисполненный важности, отвечает на мой вопрос, который если я и задавала, то явно не сейчас, а пару снов назад.
«Что значит, чем мы тут занимаемся? Тренируем витальность!». Эврика, - удивляюсь я меткости определения и тут же записываю его себе в телефон, чтоб подумать об этом позже.
Думала, что запись тоже приснилась, но утром оказалось, что реально в телефоне новая заметка: короткая из двух слов – тренируем витальность!
Я, конечно, слышала это слово от своих университетских преподавателей, но это было так давно, что поутру я даже не сразу вспомнила, что оно означает.
А значение его важное, как сама жизнь!
Витальность – это и есть жизненность!
Уровень витальности показывает, насколько человек жив! Не существует уныло, по-тихому проживая дни по принципу «день прошел и ладно», а живет полной жизнью с удовольствием и со вкусом!
Витальность – это то, что отличает жизнь от не жизни. У людей разный уровень витальности и про тех, у кого он повыше, мы обычно говорим: ох, сколько в нем энергии, он такой выносливый, в нем столько энтузиазма. Воодушевление, с каким такие люди проживают свою жизнь, просто потрясает. У них на все хватает времени. У них на все хватает душевных сил.
Витальность – это такое непринужденное счастья жить!
Счастье жить – счастье без причины?
Но причина-то есть - одна, веская – Я ЕСТЬ!
Есть даже формула специальная для расчета витальности, из которой понятно, что способность «жить хорошо» поддается тренировке!
Физическая сила и выносливость тренируется? Да! Психологическая стабильность и уравновешенность тоже. Вот и ответ на вопрос: «чем мы, собственно, тут занимаемся?»
Добавляем жизни в свою жизнь!
p.s. я под впечатлением…мир отвечает через сны