Как удостовериться в том, что вы реально проявляете любовь к себе?

В очередной статье про игнорирование писала про то, как грамотно выходить из игнорирования. Одним из критериев является начать любить себя полностью и безусловно. На своём опыте знаю, что можно далеко заблуждаться, думая, что ты любишь себя. Так что вот вам мой авторский тест на проверку: любишь ли ты себя на самом деле?

В огоньках села Тюлячи

Правила простые:

Нужно:

1. На каждый вопрос ставить себе баллы от 0 до 10, где баллы есть оценка, насколько высока интенсивность вашей оценки.
2. Просуммировать все баллы и разделить на 10 (число вопросов). Это и будет показатель вашей любви к себе от 0 до 10 баллов.

Рекомендую отвечать, не думая долго. Лучше всего ставить ту цифру, которая пришла вам в голову в первую очередь (скорее всего, это ответ вашего бессознательного - значит, он самый достоверный для вас).

Предупреждаю, что этот тест не несёт собой объективного результата, т.к. увы, в жизни мало что объективно. Это всего лишь тест. Истинный ответ лежится всегда только в вас самих.

Ещё одно фото и начинаем. :)

Вот так для меня выглядит любовь к себе. Моё фото из сада родителей.

• Чтобы было интереснее мне и вам, буду писать свои варианты ответов тоже. (Возможно, некоторым вам тоже понравится это соучастие в тесте. А если нет, то скопируйте тест себе, удалите мои ответы, и делайте как хотите - воля ваша).

Тест: Как удостовериться в том, что вы реально проявляете любовь к себе?
(Ставьте себе от 0 до 10 баллов на каждый вопрос)

1. Как часто вы отдыхаете?
   
   Достаточно, но не равномерно... бессознательное говорит, 6.
   
2. Балуете ли вы себя чем-то просто так?
   
   О да. 10
   
3. Отдыхаете ли вы тогда, когда вам реально хочется?
   
   Да... Но иногда я не осознаю и не замечаю просьбы тела, так что 8.
   
4. Наказываете ли вы себя?
   (Тут считать наоборот: больше наказаний - меньше баллов. Посмотрите логику подсчёта по моему ответу)
   Да. Всё ещё бывает. Это происходит по психологическим причинам неосознанно у меня. Так что 3 - это балл моего наказания себя. Значит, балл любви к себе = 10 - 3 = 7 баллов оставшихся.
   
5. Ругаете ли вы себя?
   (Тут тоже считать наоборот. Логика та же, что и выше)
   
   Нет. Так как начала вести дневник благодарностей и хвалы себе. Очень помогло и помогает каждый день! Ругаю на 1 (очень-очень редко), значит, проявляю любовь к себе на 9.
   
6. Занимаетесь ли вы желаемым делом?
   
   Ну, частично. Но не полностью. Подумала первым про 7. Думаю, это нужная цифра.
   
7. Ощущаете ли вы себя счастливым человеком?
   
   Даааа! 10. Причём, для меня счастье - это иметь все эти сложности жизни, так как без них как раз не чувствовался бы вкус жизни.
   
8. Умеете ли вы выбирать то, что вам хочется всегда?
   
   6 баллов. По-любому. Есть ещё моменты, где я выбираю не себя.
   
9. Умеете ли вы различать то, что вам хочется, от того, что хочет общество от вас?
   
   Да. Ставлю 5. Так как вопрос выше говорит о том, что точки роста есть. Да и, результаты в жизни тоже говорят, что только прощупала почву в этом.
   
10. Хорошо ли спите, едите, ухаживаете за телом и своей внешностью?
    
    3 балла. Иногда мне сугубо плевать. А в основном, нет. Этот показатель год назад был бы на 1 из 10....

Поделюсь с вами здесь мною пойманным чудом природы - уникальным явлением радугой

Итого:

• _______ баллов суммарно

71 балла у меня вышло

• _______ баллов Любви к себе

Это значит, что люблю я себя на 7.3 балла из 10! Хм.... а вот если прямо себя спросить, то по ощущениям, бессознательное говорит на 6 только.... Значит, или переоцениваю или недооцениваю любовь к себе. Не знаю. Сочту, что сейчас проявляю любовь к себе в пределе от 6 до 7 баллов. Вот это смотрится достоверным.

Ну что? Как ваши результаты?????))))) Понравился вам мой тест?)))

❤️ Поставь лайк этой статье, если интересно и/или полезно было его читать
❤ Подпишись на канал, чтобы всегда иметь доступ к моим статьям и видео)) - всегда что-то свеженькое у меня, сама себя удивляю по темам
❤️ Оставь комментарий - поделись своим результатом теста!