Расскажу Вам свою короновирусную историю. Возможно, опыт кому-то пригодится. Это случилось ещё в марте этого года, но такой шумихи как сейчас и такого количества случаев среди знакомых ещё не было, поэтому то, что происходит отныне, подтолкнуло меня к написанию своего откровения..
5.03 почувствовал себя ослабленным и простывшим - так даже нос, что не характерно для covid и я подумал, что врядли это он и откуда ему взяться в Нск (к тому времени он вовсю полыхал в Европе, в РФ его было мало).
Решил, что поболею два днякак обычно - это обычная простуда.
07.03 я проснулся бодрячком и даже сходил в баню. Забегу вперёд и скажу, что сделал я это зря. Далее было 08.03 - отметил Праздник небольшой дозой алко и 09.03 сделал ударную тренировку, а уже 10.03 я проснулся с температурой 39, отсутствием аппетита и обоняния и ноющей болью в голове. Насморка при этом уже не было. На работу пошёл, как обычно. Я один, кто работает в семье, двое детей, кредиты - все стандартно для типичного россиянина. Месяц, как и предыдущий был не айс, напомню, что занимаюсь продажами, постоянного оклада нет. Работаю на себя, больничный никто не оплатит)
На работе чувствовал себя дико уставшим, без настроения и постоянно болела голова. Стал пить жаропонижающие, носить маску и кушать вечером полезные ништячки для иммунитета: имбирь, клюква, чеснок, мёд. Вечером становилось лучше, но на утро я уходил на работу и температура сразу поднималась, головная боль никуда не уходила, бросало то в жар, то отпускало.
Самое интересное, что я не мог смотреть на еду вообще - при любом гриппе, ангине или орви я мог съесть что-то, даже не желая того, а тут не хотелось и все. Настроения не было вообще - это также нетипично. Я всегда общителен и редко поддаюсь плохому настроению. Мне звонили знакомые - а мне не хотелось даже брать трубку. Температура была 39,5 и немного снижалась только вечером при приеме лекарств в положении лёжа. И так прошло 7 дней. Все 7 дней я ходил на работу с температурой и не мог понять как ее сбить. Конечно это неправильно, но у меня не было выхода. В экономическом смысле. На восьмой день (а уже шёл 11-ый) я собрался и по наказу знакомого врача сделал флюорографию. Результат показал пневмонию. Мне сразу порекомендовали ехать в больницу и ложиться. Я не хотел, но все же поехал. Просидел в приемном покое полтора часа и понял, что ничего хорошего меня тут не ждёт, развернулся и уехал обратно к врачам, которые были недовольны мной из-за отказа в госпитализации, но по моей просьбе, все же выписали мне рецепт с антибиотиком (Флемоксин Солютаб) и я поехал домой на самоизоляцию. Неделя прошла быстро и мне удалось сбить температуру до 37.5. Облегчение было такое, как будто температуры не было вообще. Начала выходить мокрота - до этого было сухо. Ее выходил буквально океан.
Далее врачи посоветовали Цефатаксим уколами утро и вечером и я перешёл на них. Давно уже не было такого опыта - с каждым днём становилось все лучше и лучше. Постепенно появлялось обоняние и хотелось кушать. Головная боль была небольшой, но постоянно напоминала о себе.
25.03 почувствовал себя значительно лучше и 30.03 уже был в обойме. Головная боль прошла.
Рассказывал о своём кейсе всем друзьям - к тому времени уже все закрывалось на карантин и количество новых кейсов увеличивалось. Всех успокаивал, что это не более, чем тяжелый грипп (помню, что в детстве даже хуже себя чувствовал, все горело, температура была 40.7)
Но вот далее было самое «интересное»
В начале апреля уже заболели жена и ребёнок. Естественно от меня и такие же симптомы. Кстати, врача своего я также «наградил». И скорее всего многих, ведь я ходил на работу и встречал там людей. Хотя и был в маске.
Мало того, что я похудел на 6кг (я и так худой), да ещё стала мешать жуткая аритмия с тахикардией. Я просто не мог уснуть нормально из-за неё, либо засыпал и просыпался среди ночи и больше не мог уснуть, причём была какая-то паническая атака умереть. Тоже самое было и у Супруги. Плюс у неё было ощущение сдавленной ботинком груди. Лежишь и смотришь в потолок, ничего не болит вроде, а помереть хочется))
Промучался весь апрель с этим, пока мне знакомые спортсмены не подсказали про Мелатонин. Как я без него вообще жил? С первой пилюлей я выспался словно младенец и далее уже было лучше и легче. Мне хватило пол-бутылька, купленного в КультЛаб за 323₽.
02.04 я вышел размяться на стадион и «сдох» через 5 минут разминки. Так было весь апрель, но со временем втянулся в процесс и уже мог пробегать 5км, затем 7, далее 10. Все соревнования были перенесены и отменены, и наверно для меня это было даже к лучшему.
Далее я попытался втянуться в тренировочный сезон, но в этом году все происходит крайне вяло и ты на уровне психологии не стараешься как прежде, дабы не изнашивать свой организм - в подсознании включается стоп. А вдруг не хватит воздуха, а вдруг будет ещё хуже...
Говоря в своё оправдание, я все же пытаюсь делать дыхательную гимнастику, пить комплексы витаминов и стараюсь высыпаться, питаться правильно и т.д, но на дворе уже октябрь, а кондиции того, что было До, не достигнуты даже процентов на 75..
Весь смысл своего горького опыта в том, чтобы не повторять таких ошибок впредь и не наступать на одни и те же грабли. Раньше, я также не мог усидеть дома: будь то ангина или орви, но все сходило с рук, потому что возраст или сила болезни не давали осложнений. А тут более серьезный враг.
Сейчас все хорошо, относительно. И у меня и у супруги с ребёнком. Но антитела долго не живут и мы по-прежнему все в зоне риска, когда выходим из квартиры. Мы научились пользоваться масками, антисептиками и мыть руки в два раза чаще, но никто из нас не защищен, даже если ты взял себе отечественную вакцину за 12К. Будем надеяться на лучшее и коллективный успех в борьбе против этого недуга.
Берегите себя и будьте здоровы!