Шаг 1. Мотивация
Тебе нужно похудеть? Для чего? Что будет после похудения?
Я отвечу на все ваши вопросы, что касается мотивации, что касается всего, что нужно для достижения цели.
Канал только на старте, но ты не пожалеешь, если останешься со мной.
Читай, задавай вопросы, пиши мне.
Что касается мотивации, тебе нужно поверить в то, что твоя жизнь изменится, после преображения, изменится не только фигура, изменится все, я проверил это на себе, во всех твоих направлениях тебя ждут изменения. Работа, личная жизнь, семья, хобби, бизнес, друзья.
Что тебя мотивирует?
Почему ты хочешь похудеть?
А ты уже понял, что ты толстый? Или тебе до сих пор кажется, что ты у тебя широкая кость и тебя должно быть много?
Друзья говорят, что тебе не нужно худеть?
Мама говорит, что нужно доесть все, что тебе приготовили?
Изменись сам, помоги измениться своим родителям