Стендап-комик, актер театра и кино, сценарист и продюсер Михаил Галустян рассказал на своей странице в Instagram о том, что чувствует человек, победивший никотиновую зависимость:
Через 12 часов уровень угарного газа в крови падает до нормального.
Через 48 часов продукты горения табака полностью выводятся из организма. Спустя месяц снижается риск развития рака и сахарного диабета.
В период от 2-х недель до 3-х месяцев после отказа от курения происходит улучшение кровообращения и работы легких.
Через год вдвое снижается риск возникновения атеросклероза коронарных артерий и ишемической болезни сердца.
Через 5 лет вероятность появления рака горла, пищевода и мочевого пузыря сокращается вдвое.
Через 10 лет риск умереть от рака легких вдвое меньше, чем у тех, кто курит.
Через 15 лет состояние здоровья становится почти таким же, как у людей, которые никогда не курили.
Тем, кто пока не может отказаться от курения Михаил призвал пройти диспансеризацию, включающую исследование легких.
Курения является одной из главных причин развития рака легких, а также может привести к развитию рака губы, мочевого пузыря и других заболеваний.
Напомним, что помимо вреда собственному здоровью курильщик наносит урон окружающим, в первую очередь, здоровью домочадцев. В «НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина» было проведено исследование, в ходе которого измерялось содержание никотина в квартирах, а также в пробах волос некурящих людей.
Результаты следующие:
- содержание данного вещества в домах с 1 курящим больше в 15 раз, чем в домах с некурящими жильцами, с 2 курящими – в 57 раз;
- содержание никотина в волосах некурящих людей в «курящих» семьях в 7 раз больше, чем у людей, проживающих в семьях, в которых никто не курит;
- почти у всех участвующих в исследовании в волосах содержится небольшая доля никотина, т.е. пассивному курению подвержена основная масса жителей нашей страны.
