Кто давно со мной, знают, что в свое время я в короткие сроки похудела на 40 кг. Потом часть набрала и уже года 3 живу в режиме недопохудения - +/- 10 кг (я сама все знаю, не надо фыркать).
Многие во время похудения сталкиваются с проблемой обвисшей кожи на теле. У меня такого никогда не было, несмотря на резкие скачки. И дело не в хорошей генетике, а в уходе. Хочу рассказать о том, что помогает мне лучше всего.
Жирный крем
Когда сидела в группах по анорексии в первое похудение, вопрос обвисшей кожи там поднимался очень часто. Девочки, которые худели быстро и намного, советовали просто как можно чаще наносить на кожу жирный крем. Причем неважно для лица или тела, можно самый дешевый. Не знаю, как это работает, но я с этого начинала и проблем не было.
Гель - эластик
Позже я открыла для себя гель - эластик от Floresan.
Это единственное средство, которое мне нравится в этой фирме и которое я действительно считаю эффективным. Сейчас его почему - то сложно купить в обычном магазине, а раньше он был очень популярный. Последний раз нашла его в "Ашане", но чаще заказываю в Интернете.
Банки
С самого первого похудения я начала делать массаж вакуумными банками. Первые разы больно, потом кожа привыкает. Я наношу крем для тела и вожу по массажным линиям.
С банками был перерыв. На днях снова купила их в аптеке. 2 штуки за 125 р. Можно найти дешевле. Виджет не ставлю, они почему - то в Интернете дороже. Мои банки есть на фото с гелем (вон там в уголочке, зелененькие)
Спустя пару дней использования заметно снижение объемов и отечности. Пока делаю только на ноги.
Щетка
Массаж сухой щеткой я открыла для себя относительно недавно. Щетка чистит кожу, улучшает кровообращение, держит кожу в тонусе.
У меня достаточно бюджетный вариант, но качество меня полностью устраивает.
Сейчас на Wildberries на нее еще и приятная скидка. Держите скрин с названием:
Мезокомплекс для тела
И напоследок хочу показать вам крем, который влюбил меня в себя с первого применения.
Крем предназначен для подтяжки внутренней части бедер и рук. Действительно, подтягивает. А еще у него очень приятный запах и текстура.
Физические упражнения
Совсем недавно я пришла к выводу, что терпеть не могу физические нагрузки. Я лучше не поем, чем пойду сжигать калории в зал. Но для того чтоб кожа была в тонусе, не обязательно делать много. Я нашла для себя оптимальный вариант - растяжка и танцы. Мне этого хватает. Но совсем без физических упражнений, я думаю, держать кожу в тонусе будет сложно.
Как у вас с кожей во время похудения. Делитесь секретиками и проверенными средствами.