Всем привет, меня зовут Иван мне 17 лет, и я являюсь активным курильщиком. Первый раз я взял сигарету в рот в 14. Тогда это показалась мне отвратным занятием, но ближе к 15 я попробовал еще раз. Тогда мне уже это начало нравиться, и я стал получать от этого удовольствие.
Я выкуривал в среднем от 10 сигарет в день. Это конечно немного, но на мой молодой и растущий организм это оказывало очень сильное негативное влияния. Ближе к 17, я начал понимать, что дело это гиблое, и нужно завязывать с этой вредной привычкой.
Сегодня я решил окончательно завязать с употреблением табака.
В последующие 30 дней я буду рассказывать о том, как я справляюсь с зависимостью, что происходит со мной и моим организмом, с какими трудностями я столкнусь и т.д.
Возможно, я смогу замотивировать кого-то из вас бросить курить и жить полноценно.
Буду рад, если вы поможете советом и будете следить за этим процессом. Для меня это много значит.
Спасибо за то, что уделили мне немного своего времени.